大道至简（三十五）八肘练法和实战应用演示视频

   八卦掌的八肘，包括：顶肘、挑肘、横肘、掩肘、架肘、缠肘、反身贯肘、双撑肘。

   今天尝试通过音频加视频的方式，给大家做个简单介绍和演示。

   文字介绍，请参见恩师刘兴汉撰写的《八卦掌秘传诀谱》。

    语音简介：

     动作演示视频：

（本文中的内容为永安大侠原创）