每天一个☝️健康小知识——花生🥜

青梅煮茶 2022-03-31

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每天一个☝️健康小知识——花生🥜

[赞R] [赞R] 经常食用一些花生，不仅可以增强身体的抗氧化能力，还可以起到不错的延缓衰老的作用～

[吧唧R] 花生中丰富的儿茶素是非常强的抗氧化剂，能起抗老化作用～

[哇R] [哇R] 含有的赖氨酸也是防止人体过早衰老的物质，因此花生被称为“长寿果”～

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