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你的孩子有没有安全感,一眼就能看出来(附解决方法)

 楚留雁 2022-04-01


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内心有安全感的孩子,才会更加勇敢的面对困难,不惧风雨。
愿我们都能为孩子托底,成为他们坚实的后盾。
——虎妈


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作者 | 钱志亮

来源 | 钱志亮工作室(ID:qzlgzs)

安全感是一个很奇妙的东西。

它是一种放心、舒心、可依靠的感觉,主要表现为确定感和可控感。

教过孩子骑自行车的家长可能都有这样的经历:
孩子害怕摔跤,一直让爸爸妈妈扶着后座,才敢向前骑。
在孩子快学会的时候,有的家长会松开手,但还是会一直护在身后,告诉孩子:“我抓着呢,放心骑。”
孩子感觉到有家长的保护,于是放心大胆地骑,在不知不觉中就练会了自行车。
这种“放心”的感觉,就是安全感。
孩子勇往直前的勇气,正是源于“有人在身后托底”的安全感。
在成长过程中,由于各种原因,缺乏安全感的孩子屡见不鲜,进而导致一些行为问题。
不知情的家长,常常用一些不恰当的方式去解决问题,结果给孩子带来更大的伤害。
缺乏安全感的孩子,通常有这些表现,需要引起家长的注意:
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胆小怕生、黏人

曾经有位妈妈给我们留言,说她家女儿特别胆小怕生,除了家里几个人,平时见到亲戚朋友都不敢说话,看着都来气。
于是她常常在有客人到家时,逼着孩子打招呼,几次下来,孩子更不愿意叫人了。
和她沟通后得知,原来她在孩子一两岁的时候出去打工,把孩子交给老人带,老人对孩子又比较严格、苛刻,这才造成了孩子胆小、怯懦的性格。
究其原因,正是安全感缺乏。
生活中还有一种常见现象是,在商场里的游乐池里,有些小朋友可以非常投入地在其中玩乐嬉戏,丝毫不担心父母会离开。
但是缺乏安全感的孩子,就不能放心自在地玩,总会时不时地看向父母,确认父母在,才敢继续。
0-3岁,是孩子和父母(通常是妈妈)之间建立依恋的关键时期。
这个阶段,如果孩子能得到良好的照顾,感受到父母慈爱的态度、稳定、可靠的爱,孩子就会觉得舒适和满足。
能够确信自己的存在感、价值感,并对周围的世界产生信任和期待。
在这一时期,和父母的依恋关系建立得好的孩子,会更容易摆脱依赖,转而依靠内心的安全感去成长、对外探索,更容易走向独立。
而如果孩子父母从小不在身边,合理的需求经常得不到满足,甚至常被责骂,他就会对自己的存在产生怀疑,自我价值感低,内心充满不安。
没有安全感的庇护,孩子容易陷入封闭的自我保护状态,最常见的表现就是胆小、黏人、怕生、独立性差、缺乏自信。
对策:
为避免这种结果,父母最好在孩子成长早期,多给孩子稳定的陪伴,积极回应孩子的话语,满足孩子的需求。
在需要和孩子分别时,不要骗孩子,或者趁他不注意偷偷溜掉,而要好好告诉他为什么要离开,需要离开多久,并承诺什么时候一定会回来。
这样,孩子会有一种确定感,而感到安心。
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不太会表达自己
有一次,亲戚朋友来我家做客。
一位亲戚的小女儿十分活泼可爱,所到之处收获一圈人的“芳心”,想喝水了,想上厕所了,想要什么不想要什么,都会明确表达出来。
有一位年轻的朋友感慨地说:

“这孩子安全感建立得真好,我小时候,根本不敢表达自己的感受和需要。”

许多人都有这样的成长经历,饿了、渴了、疼了、生气了、想要什么、不喜欢什么,根本不敢表达出来,只会默默藏在心里。
他们不是生来如此,通常是因为小时候在表达自己的感受或需要时,被父母无视、否定、打击。
长此以往,孩子就会害怕自己不被爱,害怕被拒绝,于是选择压抑和忍受,越来越沉默。
比如,孩子哭了,家长呵斥道:

“再哭我把你扔这儿!”

“有什么好哭的,没用的东西!”

孩子想要一个玩具,家长说:

“我和你爸上班这么辛苦,还要这么贵的东西,真不懂事。”

孩子不喜欢妈妈买的某件衣服,妈妈却说:

“好心给你买衣服,还挑三拣四,真是没良心!”

......

可以看出,孩子缺乏安全感的另一个典型表现就是不太会表达自己,习惯压抑、隐忍。
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对策:
想要保护孩子的安全感,家长应做到,在孩子表达自己的感受和需要的时候,给他积极的回应,这样孩子才不会担心自己会被抛弃,会不被爱。
孩子有情绪的时候,不论是生气、难过还是沮丧,家长都应该接纳和理解,而不是评判孩子的感受应不应该。
可以对孩子说:

“我明白,不让你玩手机,你很生气。”

“我理解,没达到你想要的成绩,肯定很失落。”

得到尊重和理解的孩子,能够学会更好地表达和处理自己的情绪,心理发展更健康。
孩子合理的要求,家长可以尽量满足他;
不想满足或满足不了的,也不要指责孩子不该有这样的需求,而是如实地告诉他原因,比如:

“家里已经有了,这次不想买。”

“太贵了,不能买。”

这样,孩子不会认为是他自己有问题,不配有这些需求。
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敏感、偏激,攻击性强
在我的教育生涯中,接触了很多孩子,从幼儿园到研究生,在每个年龄段的孩子中,你都能发现:
不同孩子之间,他的个性特质,与人相处的模式都有着显著差异。
有些孩子充满温暖、乐观的特质,他们通常对人友善、包容,人缘很好;
而有些孩子,则较为孤僻、敏感,容易与人发生争执、冲突,朋友寥寥。
这些表现,是跟孩子成长经历息息相关的。
一个人与他人相处的方式,主要是依据和父母的相处中自己是如何被对待的,从而学会如何对待别人。
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心理学家马斯洛发现,缺乏安全感的人经常会感到孤独、被遗忘、被抛弃,同时对他人会抱有不信任、嫉妒、敌视的态度。
这类孩子,往往是在和父母的相处中,经常感到被忽视、拒绝、怀疑、否定,于是在和他人的相处中,也不能够确定自己是否是被接受、被喜欢的,自我价值感低,内心敏感。
通常表现为,对他人持有不信任、嫉妒、傲慢甚至敌视的态度,不容易接受别人的意见,多疑猜忌,把别人的好意误解成恶意,较难建立良好的人际关系。
对策:
当孩子和父母相处中大部分时刻,是被接纳、理解、被爱着,安全感充足的,他们也会容易接纳、信任他人,能够与他人建立紧密的联结,人际关系更好。
这就告诫家长,要和孩子建立友善、和谐、充满关爱的互动模式,让孩子感觉被尊重、被理解、被关注。
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内心脆弱、遇事容易退缩
英国著名精神分析学家温尼科特曾说:

“孩子必须确认,自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。”

安全感充足的孩子,知道自己就算犯错了、失败了,父母永远会是自己坚实的后盾,他们会和自己站在一起,给予鼓励和支持。
这种被爱的底气,会让孩子生出无限的自信、勇气和力量,去尝试、探索、挑战,即便遇到挫折,也会怀揣希望,积极面对。
而缺乏安全感的孩子,没有被充分爱过、接纳过的体验,因此容易患得患失,害怕自己犯错了、失败了会被父母嫌弃,担心自己不被爱了,于是在困难和挑战面前容易退缩、放弃,抗挫折能力差。
曾在豆瓣上看过一位楼主分享,当她告诉妈妈不想上班了,妈妈立刻说好,让她明天回来,可以在家照顾宠物,按月发“工资”。
帖子下面的一个评论让人印象很深:

“真好,楼主是在无条件的爱里长大的小姑娘。

其实很多时候,我们说这个话都不是真的想辞职或者要让父母养,只是需要他们给出一个肯定的答复,让我们知道无论怎样,家都是我们坚强的后盾。

但是很多父母只会说,你再忍忍吧,你为什么不干了,真没用,现在大家都这么累,怎么就你不能坚持之类的话,让子女们本来就很疲惫的心雪上加霜,很羡慕楼主。”

父母给予孩子无条件的支持和爱,不会把孩子宠坏,他反而会内心充满安全感,并从中汲取力量,不惧困难,积极进取。
对策:
在这一点上,家长应当注意平时孩子犯错、表现不好、遇到挫折时要给予积极的引导,而不是指责,用难听的语言否定孩子。
多向孩子传达这样的信息:
“即便你犯错了、失败了,爸爸妈妈依然爱你,会陪你一起面对。”

在这个基础上,再去引导孩子面对错误,改正不良行为,学会正确解决问题,不断完善自己。

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*来源:钱志亮工作室(ID:qzlgzs),致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。

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