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作者/莫一见 排版/莫一见  很喜欢一句话：
就像我们平常接触到的微习惯一样，只坚持下去才会看到变化，才会看到希望。 好比我们练字，第一天练字没有成效，第二天练字也没什么改变。但当我们坚持一个星期，一个月，一年，咋一回头看，会发现有很大的变化。 它看起来可能只是一个很小的习惯，但坚持做下去却可以让自己变优秀，让自己脱胎换骨。 好了，今天想和大家分享60个值得养成的微习惯，养成这些微习惯让自己弯道超车。对了看到这就顺手点个赞吧，听说爱点赞的人运气不会差噢~   关于生活 1.走路不要看手机，既伤眼睛又危险。 2.养成不使劲揉眼睛的习惯，眼睛真的很脆弱。 3.养成定期修剪和清理手指甲的习惯，不要让指甲缝都是污渍。 4.手洗衬衫不要拧干水，容易绉。 5.养成适量运动的习惯。 6.规范吃饭时间，早餐，午餐，晚餐。 7.规范饮食习惯，不经常暴饮暴食。 8.手指甲处起皮不要用手撕或用嘴咬，会越来越严重，用指甲刀剪。 9.注意手部护理，该洗手就洗手，该涂护手霜就涂护手霜。 10.睡前涂点唇膏，防止嘴巴干燥起皮。 11.涂口红前十分钟左右先涂唇膏，十分钟后用纸巾轻轻擦掉再涂口红，这样涂的口红更服帖。 12.化妆时，若是鼻子处有点干燥，可用唇膏先涂一下，十分钟左右再轻轻擦掉。 13.不要熬夜！更不要通宵！尤其是对女孩子有弊无利。 14.养成存钱的习惯，除非是非常非常紧急的情况否则绝不动用存款。 15.定期打扫卫生，不仅是家里的卫生还有自己。  16.饭后花十几分钟走动走动。 17.每天为自己列个清单，把需要做的事情都写上去。 18.定期做断舍离，无论是自身还是家里。 19.养成早晚刷牙的习惯，长时间不刷牙不仅容易口臭还容易长牙结石。 20.生活很忙，但记得抽点时间和重要的人聊聊天。  关于教养细节 21.与人交谈时，注意说话，不要对对方“喷雨”。 22.当别人在说话时，不要一直盯着对方，但也不要一直不看对方。 23.和他人说话需要做手势时，尽量用手掌做手势而不是用食指。 24.不要把笑点建立在别人的“痛点”上。 25.当你觉得好笑时，对方不一定觉得好笑。学着察言观色，适可而止。 26.隐私居然叫隐私就是不想说出来，不想让别人知道。那我们就不要时不时地去窥探别人的隐私了。 27.有抱怨有负能量都没错，但不要总是把抱怨和负能量带给别人。 28.无论是进办公室，还是别人的卧室或是其他地方，记得先在门口敲门或轻声打个招呼，再进屋。 29.不要轻易打断别人说话。 30.不勉强别人肯定自己的观点。  31.吃饭时，不要用筷子敲打碗。 32.在公众场合注意音量。 33.不要随意为他人做决定。 34.控制自己的情绪，不要把自己的不开心撒在别人的身上。 35.用他人手机打字，结束后记得换回原来的键盘模式。 36.当别人手机没锁时，不要拿起来就胡乱翻一通。 37.不随意掺和别人的感情事，无论是爱情还是友情。 38.当别人打完电话或处理事情回来时，不要一直追问发生了什么事。 39.经常把“谢谢”挂在嘴边。 40.当一个人落寞时，身边最不缺的就是那种落井下石的人，但你不要当那个人。  关于提升 41.每天或定期给自己一个阅读的时间，“书中真的有黄金屋。” 42.没事对着镜子看一下自己的面部表情，同时锻炼一下。 43.每天都保持学习，吸收新知识。 44.了解自己的肤色，选择适合自己的化妆品和衣服。 45.学会独处，享受孤独。 46.看一些优质综艺或电影，拓展视野。 47.学会观察生活，学习优秀的人的做事方法等。 48.今日事，今日毕。 49.自律，是成功的重要因素之一。 50.养成规范的作息习惯。  51.定期对脸部，身体等做清洁。 52.经常修剪眉毛，干干净净的眉毛会让整个人看起来清爽很多。 53.走路抬头挺胸，不要耸肩。 54.定期花十几分钟的时间靠墙站直，练气质，练身形。 55.随时准备一瓶眼药水，太干燥的眼睛不仅有害，还容易看起来无神。 56.走路大大方方，一步一脚印。不总是小碎步，也不总是埋着头。 57.提升个人修养，做一个大格局的女生。 58.微笑面对一切，尤其是有“疯狗”对你乱吼的时候。 59.学会独立思考，做自己的主人。 60.利用独处的时间，去做些有趣的事情，如学习一项技能，培养一个兴趣爱好。  『我是莫一见，一位热爱有温度的文字的姑娘，希望走过路过的你，可以点个关注，如果再来一个赞或者评论，那我的动力会更足哦~』 — END — 作者介绍：莫一见，唯一的一，初见的见。专注于个人成长干货，同时也会分享自媒体写作干货。向往自由职业，梦想是靠写作实现经济独立和工作自由。 |
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