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常言道：“态度决定一切，细节决定成败。”而态度就是你的心态直观反映，一个人活在这个世上，开心与不开心，幸福与不幸福，往往就是心态的问题，因为事情往往都有两面性，当你将过多的注意力关注事情坏的一面，反而就看不到好的一面，正如你看到灯泡周围都是明亮的，而没想到距离灯泡最近的垂直下方，却是黑暗的，这就叫做“灯下黑”。 当他人问到自己的长寿秘诀时，山东115岁的张存合嘴角含着笑，淡淡的说：“不争不抢，好人一生平安。”记得有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。” 不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在繁杂的生活中形成一个良好的心态。 人生就像走路，当你背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行，对于负载过重的心也是一样，清除一些烦忧，记录一些美好，适时清零，才能更好地前行。做人不妨糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点，拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更坦然、舒心。 人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱。正如英国著名诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。 那么，问题来了？作为普通人的我们，该如何保持好心态，和我们的主人一起和谐共处呢？答案也很简单，在生活中，首先要多笑笑，笑一笑，十年少，笑能降血压，笑还能释放压力，减轻沮丧感，笑可以刺激人体分泌“多巴胺”，使人产生欣快感；其次就是多交流、沟通，和家人、和朋友、和陌生人都可以，多沟通、多交流可以成就好心态。 接着就是多出去走走，困在家里，家就是你的世界，而当你迈出门槛，世界就是你的家，扩大生活圈子，和朋友多聚聚，心态自然得到舒缓；再接着就是学会宽容、吃亏，因为在与社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免，而面对这些，最明智的选择是学会宽容，一个不会宽容，只知苛求别人的人，很难拥有健康的心态，反而更容易进入恶性循环，而那些学会宽容、包容的人就等于给自己的情绪安上了调节阀，可以适时调整自我心态。 最后就是开口便笑笑世间可笑之人，大肚能容容天下难容之事，小事装糊涂，大事不含糊。如果整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累，遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情，使内心充满富足感。正如一位哲人所说：“你的心态就是你的主人”。 在现实生活中，你不能改变环境，但可以改变自己，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态，只要我们学会自我调整心态，就能坦然面对人生的种种，即使在痛苦的日子里，也能找到甜的果子，愿你我心态安好，一辈子都好。 未来拥有健康的心态，远比拥有任何技能/知识/资源都重要，这已经不是那个靠蛮力去拼搏的时代了，未来如果一个人不懂得修心，只靠蛮力拼搏，精神痛苦会越来越多，甚至会遇到心魔，从而走火入魔，“为醒”就是为了帮助大家修炼一颗强大的内心，让大家减少外求而是去内求，重新燃起对真善美的向往，并且让大家更加和谐有爱地生活。
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