酱香农家菜不炒不炖也可以吃到美味的菜肴,更健康更营养哦,也更加适合春天食用哦! 用料
1、准备好食材。 2、土豆和胡萝卜去皮洗净再切成宽条,茄子洗净。 3、盆中加入适量的水,再加入醋搅均匀,放入茄子浸泡一会儿。 4、蒸锅中水开后放入土豆、胡萝卜和茄子,大火蒸8~10分钟,土豆和胡萝卜能用筷子扎透即可。 5、蒸菜的时间炒鸡蛋酱,锅中加入玉米油,把鸡蛋打散炒成小块。 6、加入2大勺豆瓣酱炒出酱香味。 7、再加人糖和1少清水翻炒至鸡蛋酱变浓稠。 8、菜蒸好凉透,土豆和胡萝卜掰成小块,茄子撕成小条。 9、再加入辣椒块、香菜段、小葱段以及2大勺鸡蛋酱翻拌均匀。 10、口味清新、酱香浓郁的农家菜就做好了,营养、低脂,更健康哦。 |
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