许川老师回答: 在我平时收到的情感提问中,有很多关于男人花心、搞暧昧甚至出轨。 遇到这种情况的女性朋友,处理这种问题的时候却常常抓不到重点。今天我就跟大家聊聊,我们应该如何看待对象搞暧昧甚至出轨的问题。 首先我想告诉女性朋友,花心、撩骚、搞暧昧属于感情问题,但婚后出轨已经不是单纯的感情问题了。 出轨是道德和法律的问题,女性朋友首先应该思考的不是感情上怎么难过,你首先应该明白你的财产可能正在遭受损失。 因为你对象可能会给对方花钱、买贵重物品、甚至赠予对方一定的钱财。 我们遇到过给第三者买车买房的,用的都是婚内夫妻共同财产;还有的段位比较高的第三者会撺掇男人离婚,甚至隐瞒财产。 这已经超出了感情问题的范畴,这是我需要特别提醒女性朋友的。如果你正在经历这种问题不知道如何梳理,可以立刻私信跟我说说,我来帮你梳理该怎么处理。 那接下来我要说说,处理老公花心出轨问题的时候,常常会出现的三种低效思维。这些思考方式对我们处理问题没有帮助,还会导致自己心情很不好。 小米结婚五年了,感情比较平淡,除了孩子跟老公也没什么话题可以聊。 老公最近半年跟一个女客户走得比较近,两个人经常一起吃饭,晚上一起玩。有时候回了家还要聊微信。 小米常常跟老公吵架,一开始老公也会收敛。但后来老公就不解释了,越不解释小米越生气。 觉得老公变心,不负责任,是个渣男。还把老公的情况去跟公公婆婆做了抱怨,现在两个人的感情每况愈下。 小米面对老公花心的难过,我非常理解,但是这样处理其实效果并不好。 大家发现没有,小米属于把两个人的问题归因为丈夫单方面造成的。归因的意思就是,你把这件事情发生的原因,归于一处。 小米认为完全是老公不负责任、不忠诚、三观有问题,才给自己带来伤害,这样的话就会产生强烈的愤怒、失望、难过、痛苦的情绪,会对他产生负面的评价。 这种归因方式很常见,也是妻子自我保护的一种机制,会产生对伴侣不再信任的行为。 但这种思考方式会产生一个特别不好的结果,她忽略了丈夫是有需求、会犯错、能改错的人,同时把自己固定在受害者位置,低估自己改变关系的能力。 这是一种非常负面的思考方式,常常导致感情的彻底破裂。 跟小米相比,小诺怀疑老公跟他的助理不清楚,助理跟老公说话的语气,看他的眼神让小诺觉得很不舒服。 直到有一天,小诺发现老公下了班跟助理单独吃饭,小诺上去就掀了桌子,第二天去老公的单位大闹,说助理是个狐狸精,自己的家庭都是被助理破坏了。 这种思考方式,是把自己跟老公的感情问题归因于外部事物,比如小诺就认为都是这个狐狸精勾引了自己的老公。 女性这么想就会出现报复性的行为,比如语言辱骂、公之于众、直接联系让她离开等,这么做会让你有力量感,但是也让你跳开了主题,因为丈夫才是那个选择跟别人发生情感联系的人,你赶走了三,可能会出现四、五、六,因为丈夫会因为你的控制产生反感,发生对立。 第三种低效思维,我们听听芳芳的故事。 芳芳的老公在娱乐行业工作,朋友多应酬多。有个女同事最近每天都搭老公的车回家,两人在车上有说有笑的,回家还在微信上聊天。 芳芳想看老公的手机,老公不让,两个人经常冷战。 芳芳觉得老公应该换个工作,这个行业风气不好,老公人品迟早变坏。老公身边都是一些爱玩的人,自己说不定哪一天就真的被绿了。 大家看芳芳的归因方式,就是典型的把问题归因于情境。 都是周边条件不好才导致两夫妻感情不好,比如老公的工作不清白,同事朋友生活方式不好。或者有些女性会把老公出轨的原因归结为两地分居等等。 大家发现没有,以上三种情况的归因方式都是归结于外部,不论归结于老公人品差,第三者狐狸精,老公的社交复杂,都是别人的问题。 当我们总是在思考别人有问题时,特别容易负面情绪,而去攻击那个我们认为有问题的人。这时候我们忽略了,其实这段婚姻真正的男女主角是你和你的伴侣。 你们的感情互动早就存在问题了,你们彼此已经很久没有在乎对方的感受了,你甚至都不了解你的伴侣最近在忙什么。 可是很多感情问题的根本原因在于你们的关系出现了问题,才会发生外面的这些事,如果你认识到了这一点才会跟他共同面对,共同解决;如果认识不到这一点,哪怕你们离婚了,在下一段婚姻里遇到类似的事情还会犯同样的错误。 好好修行才能幸福一生,希望能够帮助大家。遇到感情问题私信跟我说说,我来帮你分析。
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