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谈及婚姻，很多人会情不自禁地想到当今高速增长的离婚率，随着物质生活水平的提高，人们对于婚姻的满意度却直线下降，与高增长的离婚率相对的是低增长的结婚率，越来越多的群体开始不婚甚至恐婚。 在夫妻离婚的背后隐藏着一系列的问题，我们不应该放弃对于爱情和婚姻的追求和希望，而应该吸取前人的经验教训，用心去经营婚姻。 压垮夫妻关系的并不是最后一根稻草，也不是一次偶然的突发事件，而是那些日积月累的话，就像刺骨的寒风一样，一次又一次穿过对方的胸膛。 我们发现在上百对夫妻离婚的背后：这些伤人的话，你可能每天都在说。
冷漠式：“我真的不在乎你怎么样”那些冷漠的话会把人推出百米之外，之所以我们会在婚姻里寻求对方的答案，会和对方争吵，无非是想得到另一半的回应。 可是一句“我真的不在乎你怎么样，”就会把那个想要靠近你的人顿时隔绝在外。 无论是丈夫还是妻子说出这话的时候，也并非是内心真实的想法，而是一种情绪的应激反应。 个体都有属于自我的防御机制，在应对另一半的语言攻击时，就会表现出一种自我保护的状态，而那句“不在乎”正是一种表达方式。 有些人会轻而易举地把这些都归结为自己的情绪作祟，然而这种情绪是并非是不可控的。
指责式：“你有什么资格管我”指责之类的话经常会出现在夫妻关系中，面对对方的指责时，无论是哪一方都会觉得自己心里特别委屈。 美国作家奥斯本说过：“每个人都有两个基本需求：爱与被爱，我们为满足这两个基本需求所做的一切都是爱的行动。” 在夫妻关系里，我们之所以会指责对方，其实正是一种爱与被爱的表达方式。 然而这种错误地表达爱的需求的方式却成为了夫妻关系里的罪魁祸首。 夫妻关系应该是平等的，二人是限制于平衡的关系之中的，你们在付出的同时，自然在潜意识里就会认为双方享有彼此约束对方的权利。
威胁式：“不行就离婚”想必大家都听过“狼来了”的故事，在婚姻里夫妻最忌讳的就是提离婚，随着你们提的频率的增加，这段婚姻也就会在对方心里变得无足轻重。 “不行就离婚吧。” 每次到情绪点的时候，一些夫妻就会和对方谈及这样的话，他们觉得此刻的问题无法改变，两个人的关系已经僵到了极点，然而随着情绪的平复，二人又会和好如初。 但是这种话会给对方留下极大的心理阴影，这也为夫妻关系埋下了巨大的隐患。 在一档明星婚姻的综艺节目中，当主持人提及对方曾经说出的最伤人的话是，张嘉倪的丈夫买超便指责妻子特别爱提出离婚，李承铉也用手指着戚薇。 这些话一旦说出口便覆水难收。会让一方心里觉得特别难受。
语言是夫妻关系的桥梁在这些离婚夫妻的背后，是点点滴滴的满目疮痍，而这些伤人的话却成为了无形的利器。 语言是夫妻关系的桥梁，如何建立好这个桥梁是夫妻之间和睦相处的关键点。 不要轻易地去指责对方的过错，取而代之的应该是用温和的语言去表达你的需求。 黑格尔说过：“与所爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对象的念头。” 但凡指责的话语中所充斥的其实都是想要改变对方的念头，这个过程是非常难得，你会很困难，他也会过得很难，不如相互迁就，彼此多看到对方的进步和优点。 积极地回应对方的需求，在婚姻关系里最怕的就是得不到回应，或者是被狠狠的拒绝。 在对方和你表达了自己的需求和看法的时候，要冷静下来思考此刻对方究竟想要的是什么，两个人之间的问题究竟出在哪里，而不是一股脑儿的将坏情绪发泄出来。 倘若你做不到用温和的语气回应对方，那么就花些时间去找个安静的地方冷静一下，随着这个行为的多次重复，个体就会习惯性地用这种方式去解决问题。
日本作家秋田雨雀说过：“青年人无法无天，玩弄爱情；中年人食髓知味，追求爱情；老年人寂寞无聊，回忆爱情。” 婚姻一直以来都是爱情的庇护所，在以婚姻为框架的保护下，爱情会被赋予多个层次的含义，并非是婚姻是爱情的坟墓，而是因为很多夫妻之间不去注重二人相处的方式。 我们总是自以为是地认为对方不会离开，认为对方有一颗钢铁般的心，却忽视了爱的表达。 参考资料：《爱情心理学》、《婚姻心理学》 |
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