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很多人都有一个疑问：生活在同一片天空下、住在同一座城市、吃着相似的饮食，为什么我得肿瘤，别人就没事呢？ 其实患肿瘤的原因有很多，85%来源于外因，空气污染、化学致癌物、病毒感染等，还有15%则来源于内因。 而这“内因”，也就是说有些人具备了“易癌体质”的特征！
4种“易癌体质” 早调理，早受益 平和体质是一种稳定且健康的体质。以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征。
不过，现实生活中，10人中只有3人是平和体质，7人是偏颇体质，而以下几类人相对癌症风险更高！ 50%以上的肿瘤病人都有皮肤发黑、瘀斑瘀点、黑斑黑纹，中医认为这与瘀血有关。 气虚血瘀如同道路出现交通事故，形成交通阻塞，汽车、行人不能正常通行一样。对人体而言，会造成气血运行不畅，经气阻塞，导致脏腑失于平衡，人体的某些部位就容易出现肿块。因此，长期处于瘀滞的状态就会导致肿瘤的发生。
①舌暗或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗、脉涩； ②动不动就出虚汗，常感疲惫无力； ③食欲不振、消化不良、易腹胀； ④会胸闷、气短、头晕目眩； ⑤面色暗淡。
不仅是癌症，中老年人高发的脑出血、脑梗、心梗、冠心病甚至是三高都属于中医血瘀的范畴。因而益气、活血化瘀很重要！气虚血瘀的人群可以试试这款黄芪化瘀茶。 黄芪化瘀茶 做法：取黄芪30克、西洋参2克、桂枝10克、白芍10克、甘草5克，煎煮或以药代茶，有补气通阳的功效，可以每天服用。
黄芪、西洋参补气，加强气血生化之源；桂枝通心阳；白芍柔肝阴；炙甘草调和诸药。 人体有津液，从头到脚，从皮肤到内脏，负责运输营养物质到身体各个部位，同时把身体里的垃圾运送出身体。 当津液疏布失常时，就会成为痰湿，再凝聚形成痰，而痰无处不有，可遍布全身，又因其重浊黏滞，很容易聚积成包块。当这个包块黏滞停留在脑，就易形成脑癌；包块停留在食管，日久就会形成食管癌……因此，痰有着高致癌性。
更要警惕的是：痰又能随着气、血流动于全身，可全身转移。 ①舌体胖大有齿痕，舌苔白腻或黄腻； ②腹部肥胖且松软，身子沉重； ③口苦口黏；大便粘滞； ④头昏蒙不利或头重如裹； ⑤胸胁满胀，呕吐痰涎，胃气上逆。
大医生专家介绍了一款药膳粥——芹菜薏仁粥，适合体内有痰湿的人群日常服用。 芹菜薏仁粥 材料：水芹菜连根120克、生薏苡仁250克。 水芹菜有清热泻火、利湿的作用，对调理血压和血脂也有帮助；生薏苡仁健脾利湿，久服有美白之效。 制作方法：生薏苡仁洗净后倒入凉水中浸泡半小时，开火煮1小时，生薏苡仁煮熟后，将洗净的水芹菜切成2厘米的小段，和生薏苡仁同煮，加入少量食盐调味即可。
阳气具有温煦的作用，能够温暖人体的脏腑和四肢；还具有卫外的作用，“阳者卫外而为固也”。当阳气不足时，人体免疫力和抵抗力都会下降，从而易增加疾病甚至患癌风险，尤其要警惕胰腺癌和消化道肿瘤。 另外，从本质上讲，痰湿和血瘀都是由于阳虚所引起的，阳气虚，血液运行变慢，就容易产生血瘀和痰湿。
①畏寒怕冷、四肢冰凉； ②腰膝酸软； ③大便稀溏，容易腹泻； ④面色苍白、情绪低落、无精打采； ⑤容易浮肿。
益气固卫方 组成：人参5克、黄芪10克、甘草6克。 人参大补元气、安神定志；黄芪补气升阳、益卫固表；甘草补脾益气，三种药材一起很适合阳虚人群作为日常调理方。
阴虚体质的人，常常会兼有气虚、血瘀等体质缺陷。因为阴虚的人体内缺少津液的滋养，容易生内火。而阴虚火旺又会进一步耗损人体内正常水液，引起水液浓缩，变成湿，湿聚成痰，产生痰阻气机，出现气滞血瘀，癌症风险就高了。 ①口干舌燥，喜欢喝水； ②手脚心发烫、睡觉时易出汗； ③两目干涩，头晕耳鸣； ④大便干结、腰膝酸软等。
这是根据清宫秘方进行改良的方子，滋阴效果更强。 改良版酸梅汤 食材：麦冬10克，乌梅10克，山楂5克、陈皮6克，冰糖，根据口感选择是否添加盐、桂花、枸杞、丁香。
做法： ①除冰糖以外的食材洗净浮尘，浸泡20分钟； ②清水适量放入砂锅，浸泡好的食材也一并放入，大火烧开，小火煎煮40分钟后关火。倒入冰糖，闷着放凉； ③滤渣取汁；冷藏后饮用味道更佳。 乌梅敛肺生津；山楂消食健胃、行气活血；陈皮理气消食、燥湿化痰；麦冬增加了滋阴的作用，尤其是养肺胃的津和敛心气，所以喝了改良版酸梅汤，其滋阴增液的效果会增加。 有些性格 可能是癌症的“催化剂” 性格虽然不能直接引发癌症，但不良性格可以影响免疫功能，改变机体的免疫状态，降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。 ○争强好胜，有远大的抱负、自我要求高； ○总对已有成就不满，不由自主地担心未来，遇到挫折就焦虑、恼火、激动、发怒等； ○对他人的信任度低，常存戒心，爱把身边的人当做竞争对象； ○缺乏耐心、性子急，不善克制。
医学界已经公认，这种性格的人，总是处于精神紧张的状态之下，久而久之，可影响身体内环境的平衡，对内分泌系统、免疫系统、神经系统都会造成危害，从而给健康埋下了隐患，增加癌症风险。 不仅是癌症，心血管疾病方面的发生率也尤其高！小规模调查显示，在冠心病患者中，具有王熙凤型性格者占75.5%；在高血压患者中，王熙凤型性格者占79.5%。
○少言寡语、多愁善感； ○逆来顺受，过度忍让； ○爱生闷气，凡事都喜欢往负面想。
研究表明，此类性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。比如：女性长期处于抑郁情绪中，可导致雌激素分泌异常，增加乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症风险。 人在快要发火时，可握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口怒气就顺过去了。 劳宫穴属于心包经的穴位，能迅速安定情绪、缓解焦虑，让心率恢复正常。
如果感觉自己情绪激动，开始出现头痛、头晕、胸闷等情况时，不妨坐下来按揉一下头后的风池穴。 风池穴也叫“撒气穴”，它可以使人在较短的时间内把身体里的气释放出来，缓解情绪，同时减少头痛、头晕等不适。
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