经常口苦？中医：3种情况帮你分析，助你缓解

今天想和大家聊一聊有关口苦这件事。因为这种问题，在我们的日常生活中也是经常发生，比如有些人常常会觉得早晨起来会口干口苦，但因为口苦本身，并不是什么大事，而且除了口苦，身体也没有其他任何不适，不影响吃喝和其他各种身体机能，所以大多数人也都不放在心上，但其实从中医的角度来讲，这些恰恰是身体出现问题，向我们发出的信号，我们还是要引起足够重视的。

那接下来就将临床上最常见的造成口苦的3种原因，帮大家仔细分析一下，如果你刚好也有这种问题，可以先收藏保存起来。

一、首先第一种，就是胃里有淤堵所引起的口苦。

这样的人往往都是因为饮食不节制，吃喝无度，这样便会很容易导致胃里面存有水饮、造成饮食积滞或者痰湿内停从而影响到胃气的下降。那么胃气不降，浊气上逆，升到嘴巴里人就会感到口苦。

所以，如果你是属于此种情况引起的口苦，大家可以对症选择适合自己的调理方法。

二、第二种，就是肝胆有问题引起的口苦。

因为胆气和胃气一样，是必须向下走的，胆随胃降，所以，如果胆有了毛病，比如有些人胆里面有湿热、囊肿、结石或者息肉等等，这样便会阻碍胆气的下降，那么胆气不降，就会上逆。而我们大家都知道，胆里的胆汁是苦的，所以胆气上逆到了嘴巴里、自然就会感到很苦。而这种口苦通常会在早上感觉特别明显，为什么呢？

因为胆气的升发，就是在夜半子时，很多人会在夜里11---1点会无缘无故醒来，那这都是胆有问题所造成的，所以，到了早晨和上午，胆汁就会随着肝胆的升发而逐渐溢满整个口腔了，这时候口苦的就会特别厉害。

三、就是心火上炎也会导致口苦。

中医上讲，五味入五脏。其中，肝味为酸、心味为苦、脾味为甘、肺味为辛、肾味为咸。那么，心之本味为苦。

那么，你是属于哪种情况导致的口苦呢？

大家可以根据个人的实际情况，选择适合自己的方法，都会有不错改善的。

那今天就先分享到这里，感谢大家的支持和关注。