|
“痰”多百病生，喉咙有痰吐不完？1个化痰小妙招，温肺化痰，降气消食 痰湿可说是现代人的头号敌人，不管是因我们饮食结构也好，还是很少运动也好，其实痰湿体质的人非常的多。痰它主要分三种。第一个有形之痰，就是我们喉咙里面咳出来的痰，这种有形之痰。第二个无形之痰，这种痰湿停留在头就出现头很重、头昏昏沉沉、头晕停留在我们胸啊就是出现胸口闷，停留在我们的中焦脾胃就出现肚子大、肚子胀、肚子痛，停留在我们肠道，那就出现大便粘腻。那第三种就是痰核，皮下脂肪瘤，各种结节等。 那么判断这种痰湿体质最重要的两点，第一个就是看舌苔。如舌苔非常厚的，那考虑痰湿。第二个就是看大便。我大便是非常黏腻的，粘厕所很难冲干净的，也是考虑痰湿，最关键就这两个。 “三子养亲汤”由白芥子、苏子、莱菔子组成，是很好的“去污剂”。具有温肺化痰，降气消食的功效。对于中老年人的这种痰喘咳非常的好，像很多人的这种慢支肺气肿、慢阻肺这种类型的人群就较合适。因这种莱菔子、这种紫苏子、白芥子它都是偏温的，那这就决定了抵制热的人群，那就不合适本来就温又热的体质，那肯定是火上浇油。还有另外一个就是痰热的人群，黄痰的人群就不建议吃。那么用温热的一些药来去治寒，那这种就合适啊。寒痰的人、体质偏寒的人就合适。像我们的咳嗽的痰是白色的，甚至清晰的、有泡沫的，那这种属于寒痰，那就比较合适。但如是非常虚弱的人群，像躺在床上都会气喘吁吁的，动一下就气很喘的，非常虚弱的这一部分人群就不太建议吃。 第二个就是要服用多长时间啊。一般情况下，如果是这种比如痰很多的、又咳又喘的，那这种类型的人群可服用一个星期左右。那如是服用之后症状明显改善啊或说看你具体的情况，如是基本上都不咳了，没什么痰了，那就可停用，不用继续服用。那如是还有好转了一半，那可继续再服用。如是完全好的，那就不用再服用了。那第三个就是能不能长期服用。如是症状明显改善了，就不建议长期服用了。 |
|
|
