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12经络一直是中医学习中的难点，因为其太过复杂、繁琐，所以对于中医爱好者来说，要理解并且牢记12经络很是头疼，今天老柯为大家带来详解，能让你一次性就记住 一、手三阴经（手臂内侧）：从脏走手 1、手太阴肺经 2、手厥阴心包经 3、手少阴心经 二、手三阳经（手臂外侧）：从手走头 1、手阳明大肠经 2、手少阳三焦经 3、手太阳小肠经 三、足三阴经（腿部内侧）：从足走腹 1、足太阴脾经 2、足厥阴肝经 3、足少阴肾经 四、足三阳经（腿部外侧）：从头走手 1、足阳明胃经 2、足少阳胆经 3、足太阳膀胱经 最后，送上经络养生要点，记下来终身受益： 1、午时养心经——睡子午觉 2、未时养小肠经——多揉腹 3、申时养膀胱经——锤打腰背 4、酉时养肾经——揉耳朵 5、戌时养心包经——拍打前臂中央 6、亥时养三焦经——泡脚+按揉外关 7、子时养胆经——进入睡眠 8、丑时养肝经——进入深度睡眠 疏通经络，大家可以跟进经络的走向进行喔，配合使用经络拍疏通，更方便，渗透力更强！            |
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