十二正经之足阳明胃经，动态循行，干货分享

《灵枢-经脉》：胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下夹脐，入气街中。其支者：起于胃口，下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端。

【语译】

足阳明胃经:从鼻旁开始（会迎香）,交会鼻根中，旁边会足太阳经（会睛明），向下沿鼻外侧（承泣、四白）,进入上齿槽中（巨髎），回出来挟口旁（地仓）环绕口唇（会人中），向下交会于颏唇沟（会承浆）；退回来沿下颌出面动脉部（大迎），再沿下颌角（颊车），上耳前（下关），经颧弓上(会上关、悬厘、颔厌)，沿发际（头维），至额颅中部（会神庭）。

它的支脉：从大迎前向下，经颈动脉部（人迎），沿喉咙（水突、气舍，一说会大椎），进入缺盆（锁骨上窝部），通过膈肌，属于胃（会上脘、中脘），络于脾。

外行的主干：从锁骨上窝（缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根），向下夹脐两旁（不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来），进入气街（腹股沟动脉部气冲穴）。

它的支脉：从胃口向下，沿腹里，至腹股沟动脉部与前者会合。——由此下行经髋关节前（髀关），到股四头肌隆起处（伏兔、阴市、梁丘），下向膝髌中（犊鼻），沿胫骨外侧(足三里、上巨虚、条口、下巨虚)，下行足背（解溪、冲阳），进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭），出次趾末端（厉兑）。

它的支脉：从膝下三寸处（足三里）分出（丰隆），向下进入中趾外侧趾缝，出中趾末端。

另一支脉：从足背部（冲阳）分出，进大趾趾缝间，出大趾末端，接足太阴脾经。

穴位歌诀：

胃经四五足阳明，承泣四白巨髎迎。

地仓大迎颊车行，下关头维从人迎。

水突气舍与缺盆，气户库房屋翳屯。

膺窗乳中根不容，承满梁门关门听。

太乙直达滑肉门，天枢一亮到外陵。

大巨水道归气冲，髀关伏兔阴市寻。

梁丘犊鼻足三里，上巨条口下巨虚。

丰降解溪冲阳喜，陷谷内庭连厉兑。

穴位详解：

1.承泣：足阳明经、阳跷、任脉交会穴

瞳孔直下是承泣，口眼歪斜阳白配。目赤肿痛和流泪，直刺缓慢不可急。

2.四白：眶下孔凹四白穴，擅治头痛和眩晕。阳白颊车治口歪，直刺斜刺勿深刺。

3.巨髎：足阳胃经与阳跷脉交会穴

巨髎取穴在面上，鼻唇沟外八分旁。胃经阳跷交会穴，口歪颊车配地仓。

4.地仓：手足阳明经与阳跷脉交会穴

口角外侧有地仓，流涎睑动不用忙。手足阳明交阳跷，颊车合谷治嘴歪。

5.大迎：下颌角前有大迎，动脉搏动为正中。面瘫不语和颊肿，巧配颊车治牙痛。

6.颊车：下颌前上颊车行，口歪齿痛和颊肿。地仓颊车可透刺，口眼歪斜一针灵。

7.下关：足阳明、足少阳经交会穴

下关耳前生得奇，闭嘴有孔张口闭。齿痛口歪和耳疾，直刺一寸效果奇。

8.头维：足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴

额角发际上半寸，目眩流泪找头维。巧配合谷头痛愈，三经交会要牢记。

9.人迎：足阳明、足少阳经交会穴

颈部喉旁有人迎，避开动脉搏动取。咽肿气喘和胸闷，配伍大椎血压平。

10.水突：人迎气舍连线中，水突可治咽喉痛。咳嗽气喘配天突，直刺半寸心要明。

11.气舍：胸骨锁骨藏气舍，气喘颈强针即可。直刺五分要牢记，深刺会把脏器伤。

12.缺盆：锁骨上窝正中央，中线四寸缺盆藏。孕妇千万要禁针，配合肺俞咳嗽停。

13.气户：气喘呃逆找气户，锁骨中点下缘寻。斜刺平刺零点五，治疗咳嗽配肺俞。

14.库房：中线四寸一肋间，胸肋胀痛到库房。斜刺平刺灵活用，咳嗽气喘也很灵。

15.屋翳：中线四寸二肋间，屋翳位置要明辨。胸肋胀痛带气喘，配伍天宗乳痈散。

16.膺窗：距中四寸三肋间，膺窗就是一个点。咳嗽肋痛乳痛缠，斜刺直刺八分浅。

17.乳中：乳头中央乳中穴，胸部四肋间隙间。针灸艾灸都不可，只做标志这位点。

18.乳根：距中四寸五肋间，乳头直下是乳根。呃逆咳嗽胸痛烦，三里少泽乳如泉。

19.不容：胃痛不适找不容，少食口干呕吐症。距中两寸脐上六，配合中腕效如神。

20.承满：承满专治胃肠病，不容之下两寸寻。配伍三里胃痛停，十刺一寸不可深。

21.梁门：承满直下有梁门，腹胀泄泻食欲差。梁丘中脘足三里，针到胃痛立马停。

22.关门：关门梁门上下邻，建里旁二把它寻。腹胀腹痛和水肿，巧配三里治肠鸣。

23.太乙：下脘旁二太乙穴，关门下面可找见。胃肠不适心意烦，胃痛可以配中脘。

24.滑肉门：分水旁二滑肉门，专治呕吐月经病。胃痛巧配足三里，直刺一寸即有功。

25.天枢：大肠经的募穴

大肠募穴是天枢，肝脐旁开二寸寻。腹痛便秘都可取，月经痢疾也很灵。

26.外陵：腹痛疝气找外陵，脐下一寸旁二寸。三阴交穴配子宫，直刺一寸痛经停。

27.大巨：小腹胀满和早泄，阴交旁二大巨穴，疝气遗精都可刺，次髎中极小便灵。

28.水道：关元旁二水道通，小腹胀满不孕宫。小便不利月经痛，直刺一寸全打通。

29.归来：归来专治月经病，中极旁二把穴寻。配伍大敦治疝气，辨别寒热针灸行。

30.气冲：冲脉所起

曲骨旁边找气冲，脐下五寸旁二充。肠鸣腹痛和不孕，冲脉起点记心中。

31.髀关：下肢痿痹针髀关，髂前髌底连线间。腰痛膝冷和瘫痪，一寸二寸临时观。

32.伏兔：髌底上六大腿前，肌肉隆起伏兔还。腰椎突出配养老，下肢麻痛阳陵泉。

33.阴市：阴市就在大腿前，髌底上面三寸参。膝腿屈伸不利索，三里阳陵走得欢。

34.梁丘（郄穴）：梁丘阴市下一寸，足阳明经郄穴神。下肢不遂膝肿痛，中脘三里胃痛停。

35.犊鼻：犊鼻又叫外膝眼，髌骨韧带外凹陷。膝痛三里阳陵泉，斜刺一寸痛立减。

36.足三里：（合、土）强壮要穴足三里，外膝眼下三寸取。胃痛呕吐和便秘，下肢麻痛也可去。

37.上巨虚：大肠经下合穴

足三里下上巨虚，下合穴在大肠居。肠鸣腹痛和便秘，阑尾炎症同样祛。

38.条口：肩臂疼痛条口神，透刺承山肩周灵。脘腹疼痛下肢痛，直刺寸半就可行。

39.下巨虚：小肠经下合穴

犊鼻下九下巨虚，小肠经下合穴地。下肢瘫痪和便秘，天枢气活腹痛离。

40.丰隆（络穴）：外踝上八是丰隆，条口外侧记心中，头痛眩晕和水肿，咳嗽呕吐月经宫。

41.解溪（经、火）：足背小腿横纹中，解溪一穴见奇功。腹胀便秘和头痛，转筋麻痛下肢松。

42.冲阳（原）：足背最高冲阳穴，动脉博动可感觉。齿痛胃病口眼歪，避开动脉脚软别。

43.陷谷（输、木）：二三跖骨前方陷，足背陷谷在此间。面肿足痛肚腹痛，输穴下针刺必安。

44.内庭（荥、水）：内庭二三跖骨前，趾蹼缘后赤白间，此为荥穴属水性，齿痛口歪肠胃炎。

45.厉兑（井、金）：厉兑第二足趾端，趾甲角旁一分宽。鼻衄齿痛腹胀满，井穴一针刺必安。

主要病候总结：

脏腑病：心悸，癫狂，疟疾，消谷善饥，腹胀，呻吟，呵欠，颜黑，大腹水肿，尿黄。经脉病：鼽衄，汗出，口歪斜，唇疹，颈肿，喉痹，膺、乳、气街、股、膝髌、胫外廉、足跗痛。

主治要点总结：

承泣治疗眼病；四白、地仓、颊车、下关、头维、内庭、解溪常治疗头面和五官疾病；梁门、天枢、足三里、上巨虚、下巨虚、梁丘和内庭治疗胃肠病，其中天枢具有对便秘和腹泻的双向治疗作用，足三里具有强身保健作用，上巨虚和下巨虚分别主治大肠和小肠病变，梁丘治疗急性胃痛；水道有利水的功能；丰隆为化痰要穴；解溪、内庭、厉兑治疗神志病。