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糖尿病的危害和严重性，主要是因为长期的血糖不控制所带来的急性并发症和慢性并发症，在血糖很高而不持续控制的情况下，会出现急性并发症酮症酸中毒，高渗性昏迷或急性感染性并发症，包括肺部感染、胆囊感染、尿路感染、皮肤感染，甚至是糖尿病足感染，慢性并发症是常年的血糖的不加控制，或者控制不佳的情况出现的慢性累及全身各重要脏器的并发症，主要表现在大血管并发症、微血管并发症和神经病变的并发症、大血管的并发症主要累及是主动脉冠上动脉、脑动脉、肾动脉和肢体外周动脉而引起冠心病、缺血性和出血性脑血管疾病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等微血管并发症，主要表现在肾毛病变和糖尿病肾病、出现尿蛋白、肾功能衰竭，最后靠透析，神经病变者是表现在手足麻凉、疼痛、手套、袜套样的感觉，对痛觉、温觉的减退。有糖尿病的患者可以利用食物降低血糖。 龙宫果：它的果肉非常强大，含有大量蛋白质，一些成分可以有效降低我们体内的血糖，可以帮助糖尿病患者降低血糖。其中有一种蛋白质，能够降低人体的血糖，能够辅助糖尿病患者降血糖抵抗病症。它还能提高记忆力，对抗睡眠困难的状况。它吃起来超级像桂圆，口感一级棒，平时可以当零食。 桑葚：桑葚富是营养价值非常高的水果，能够增强人体的免疫功能，同时还能预防贫血。糖尿病患者可以每天吃一点桑葚，达到补肝益肾、生津润肠的效果。 向天果：它可以降低血糖、血压、血脂。持续使用还能起到强壮身体的作用，提高身体的免疫能力。 芋头：芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，芋头的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食物，人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。 山药：山药有很高的药用价值，于糖友来说，能起到降糖止渴、滋补肝肾的效果。常见的搭配是山药加上黄连，二者一同煎服，有清热祛湿、补益脾肾的功效。 它能帮助消化、降低血液的糖分。口感嫩滑脆爽。还能帮助睡眠困难的人调整睡眠状态。 百合：百合有安神静气的功效，糖尿病患者食用，可以缓解咳嗽的症状，每天食用一点，能润肺安神。 桑叶：桑叶是一种非常天然的纯植物，用桑叶泡水喝，能够很好的控制体内的血糖。因为桑叶中含有天然的生物碱DNJ和桑叶多糖等，对于控制血糖具有非常大的好处，所以患上糖尿病的人可以每天用桑叶泡水喝，让你的血糖悄悄下降。 桃胶：它对高血糖的抑制能力很不错，还能美容抗皱，有很高的药用价值。用的时间长了可以改善皮肤状态。 麦冬：麦冬可以清新润肺，滋阴养精，糖尿病患者可以常饮用麦冬茶，缓解口干的情况。有一些喜欢喝茶的朋友又担心身体出状况，不敢轻易尝试。麦冬泡水绝对可以满足你夏季喝茶的欲望。因为它不光可以改善口渴的感觉，一股淡淡淳朴的气息还可以静心除烦，调节血糖。 西洋参：血糖高的糖友每天可以含量片西洋参，已达到益气养阴、生津止渴的作用。西洋参对于口舌干燥、气虚阴亏等症状非常有帮助。 枸杞：枸杞俗称枸杞子，中医上常用作药材。枸杞能够滋补肝肾、益精明目，当糖友出现肺燥伤筋的症状时，将枸杞和人参一起煎服，可以起到清热除燥的疗效。 甘草：甘草是常见的中草药，有清热解毒、止咳祛痰、防止肿瘤的功效。当糖尿病患者伴随外周神经疼痛时，可以准备甘草加上枸杞和麦冬一起冲水饮用。 |
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