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来自： 一利阳光故事会 > 《减肥美体》
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乾坤大甩手，一个疏通全身经络的锻炼动作，让全身都舒畅起来！
1个甩手动作，每天100下，全身经络畅通，腰背不痛，颈肩更健康
1个甩手动作，每天100下，全身经络畅通，腰背不痛，颈肩更健康。
经络不通浑身难受，一招“乾坤甩手”，打通淤堵，全身都舒服了
经络不通浑身难受，一招“乾坤甩手”，打通淤堵，全身都舒服了。
2个甩手动作，每天100下，坚持10天，全身经络疏通，毛病跑光光！
经络不通，百病丛生，一个平甩手动作，打通全身经络身体轻松
经络不通，百病丛生，一个平甩手动作，打通全身经络身体轻松。
每天甩甩手，疾病都带走，这样甩，功效增倍
编辑：新经络公众号。新经络公众号提示：从现代医学角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，血液就会加速顺畅流通全身，一些病变的癌细胞就...
一套“甩手养生操”，护关节、强心脏、减脂肪……每天5分钟，寿命更长久！
甩手过程能积极活动筋骨，有助于人体“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅，对心肺健康十分有益。3...
简单甩手功，能甩掉一身病
简单甩手功，能甩掉一身病来源｜百川自主健康学 （ID:bczzjkx)作者｜黄开斌本文摘自《自律动炼健康法》一书“甩手功”最早源自《易筋经...
两个甩手动作每天一百下，我只练了十五天，全身都打开了也通透了
两个甩手动作每天一百下，我只练了十五天，全身都打开了也通透了。
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