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明代学者文震亨曾在他的著作《长物志》中谈到：“石令人古，水令人远。”这里的古，是长寿的意思。
清人龚晴皋写过一副著名的联句：奇石寿太古；好花开四时。以奇石的万古永存，来暗喻玩石、爱石之人可享有顽石般的长寿。至于其内在的逻辑，早在《吕氏春秋》中就有注解：“精神安乎形,而年寿得长也。” 玩石，可以安定并陶冶人的精神。而会玩，也是一种高雅的活法，是一种年轻的心态，是延缓衰老的最佳妙方。生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，但面对人生的态度，却是可以自己选择。 灵璧石《龟虽寿》 事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”，不管是玩石头还是玩其它。因此，会玩，从某种程度上来讲，就是寻得了长寿之道。会玩石者，尤其如此。在石界，玩石高龄长寿者比比皆是。 灵璧石《神龟探海》 唐代白居易，既是著名的诗人，也是赏石大家，是唐代最有名的石迷，尤爱太湖石，写有《太湖石记》一文。白居易终年85岁。在那个年代，能活到80多岁，可谓是非常高寿了。
清廉的白居易从杭州、苏州刺史离任，什么都没带，带走的只有石头，可见其对石头的钟爱程度。晚年白居易以石为伴，他在《双石》诗中写道：“回头问双石，能伴老夫否？石虽不能言，许我为三友”。 灵璧石组合《双宿双飞》 清代的“扬州八怪”之一郑板桥以丑石自喻，一生爱石，善画竹与石，以石表达自己的风骨和品性。他在自己的画题中写到：“板桥此石，丑石也，丑而雄，丑而秀”。郑板桥享年74岁。
清乾隆被称为是最长寿的皇帝，活了89岁。乾隆喜欢搜罗赏玩奇石，宫内一度罗列陈设甚丰。如今横卧在北京颐和园寿堂庭院内的“青芝岫”，就是他当年收集的。该石形似灵芝，夏秋时节，全身苔藓斑驳，翠绿欲滴，十分引人注目。 沈钧儒老人喜爱奇石，并把他的书斋取名为“与石居”。沈老还以石修身，以石励志，他依据《吕氏春秋》中“石可破也，不可夺其坚”文意，在自己的诗中写道：“吾生尤爱石，谓是取其坚，摄取满吾居，安然伴石眠。至小莫能破，至刚塞天渊，深识无苟同，涉迹渐戋戋。”借石表达了自己浩然的坚刚之志。沈钧儒先生享年98岁。 文学家郭沫若一生收藏多种珍奇美石，尤其喜爱矿物晶体。他生前有一尊孔雀石，造型奇特，色彩鲜艳，令观者赞誉不绝。郭沫若活到87岁。 灵璧石组合《孔雀》 享誉世界画坛的现代画家张大千也酷爱收藏奇石，他客居美国洛杉矶时，曾在海滩上发现一块宛若一幅台湾地图的巨石，张大千视为珍宝，题名“梅丘”。后这块巨石被运到张大千在台湾修建的“摩耶精舍”，精舍内摆放着许多奇峰异石。
晚年，几经周折又得了一件泸州空石，大师喜不自禁。张大千爱石，并以石寄托一腔对故园山水的怀恋之情。张大千逝世后，人们将他安葬于“梅丘”巨石之下，正如他生前所吟：“独自成千古，悠然寄一丘”。张大千享年85岁。 奇石组合置景《踏雪寻梅》 当代著名画家叶浅予集石成癖，有时竟到如痴的地步。一次在香港办画展，他在香港画家张玲麟家看到一块芝麻石，他握在手中，把玩许久，不忍放回。张玲麟见他爱石如痴，便将那块在明妃故乡香溪急流中冒险寻得的爱物送给了他。 灵璧彩石《寿龟》 在叶老的画室里，广西红水河的带叶纹卵石、长江三峡丰彩石与芝麻石，古巴海岸的珊瑚石、南极的石子应有尽有，简直成了奇石博物馆。叶老活了89岁。 灵璧石《寿龟》（一） 美学家王朝闻，晚年爱石，喜与石友交流往来，活到95岁。他根据自己的玩石经历与感悟，结合美学，写有《石道因缘》、《黄山石》等与石有关的著作。 灵璧石《寿龟》（二） 当代表演艺术家蓝天野，在如今的石界，是著名的奇石收藏家，虽然今年已经是96岁高龄，然精神矍铄。据他自己说，玩石怡情养性，是他看淡风云，得享长寿的秘诀之一。 灵璧石《寿龟》（三） 总之，玩石可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。适量地刷石、搬石能增强老年人的体力，初进血液循环，防止肌肉萎缩，减少心血管疾病的发生。
灵璧石《寿桃》 玩石不仅锻炼身体，增进体能，精神状态也会感到大不一样。 赏石还能锻炼自己的思维，偶尔有所感悟，会平添一份自豪感，觉得“我的头脑还很好用”。玩石，对老年人来说，可以说是从精神到体能，内外兼修的理想活动。
珍珠灵璧石《寿桃》 更重要的是，玩石能帮老人摆脱孤独。石友们聚在一起，开心畅谈，率意交流；或结伴旅行，野外寻石，既欣赏了美丽的湖光山色，又陶冶了性情，强健了体魄，自然有助于延年益寿。
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