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风吹日晒皮肤损伤，这些小妙招让皮肤越来越好！ 有一些朋友会说皮肤出现粗糙、没有光泽、干燥、颜色暗沉等表现，经常因为皮肤不好而苦恼，记住下面的小技巧，让你告别皮肤问题： 1、洗澡、洗脸常放醋 醋作为我们每个人家中都能看到的调味品，它对于我们的皮肤也有很好的妙用，每次洗脸或者泡澡时，放入适量的食醋，会让人提得到更加的放松，皮肤也会变的更加的细腻。 2、用清水洗脸 有些人群感觉用冷水洗脸凉，所以经常会使用热水洗脸，其实这会促进脸部皮肤的干燥，因为热水会使脸部的皮肤毛孔扩张，水分丢失增加，所以使用冷水洗脸反而有利于水分的保湿。 3、维生素E 又被称为女人的保养品，因其独特的作用，能够抗氧化，减缓衰老，所以常服维生素E对皮肤也是有极大的好处。 4、多吃蔬菜沙拉 促进能够清洁肠道，对皮肤的改善也有不可言喻的作用。 5、加强运动 经常运动，释放压力，排出体内湿气，保持良好的心理状态，能够更好的保养皮肤。 |
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