孕期多走生得快？这是有前提条件的 这3类孕妈只适合“懒着”

几乎所有的孕妈在孕期都会被家人说过这句话：别懒，孕期要多走走，生的时候才快。于是，孕妈们不管自己愿不愿意，就为了“生得快”而每天坚持多走路。按道理，老人都是过来人，应该说的不会有错，再者医生也让孕妈平时要走走路啊！

孕期多走路确实对孕妈的身体有好处，可以增加孕妈的活动量，不至于因为自己吃得多，而缺乏锻炼，导致胎儿发育过大，从而加重分娩难度，甚至难产。而且多走路还会锻炼孕妈的体力，有利于提升分娩时的宫缩力。但是好处有这么多，孕妈们还是先不要盲从，因为下面这几种孕妇在孕期只适合“懒着”。

1.胎盘严重低置的孕妇

有些孕妈在孕初期的时候就会被检查出来胎盘低置的情况，严重的就会有先兆流产的症状。所以医生一般都会特别嘱咐这类孕妈，尽可能地在床上静躺休息，甚至还需要卧床保胎，迫不得已地要下床走路的话还需要格外的小心。

所以对于这些胎盘低置的孕妈来说，在孕期的时候真的不适合走太多的路，能“懒着”就“懒着”，不能有走很长时间的路，更不能有跑、跳这些剧烈的运动。自己可不要自我感觉良好就走路了，一定要在医生的嘱咐下适当走路。

2.孕期贫血严重的孕妇

我们常常会在影视电视剧中看到这样的场景，一个女孩正干着家务突然就晕倒了，一检查发现怀孕了。其实有些孕妈在孕期也是会常出现的事，那就是孕期贫血严重的孕妈。走路的时候会感觉到气虚无力，稍微走快一点或者坐下来起来猛的话还会眼晕眼花。

这种情况的孕妈自己一个人出门在外尤其得注意，因为如果不注意走路时间过长或者身体劳累了，随时都有晕倒的可能性。所以这类孕妈也是能懒着就懒着，在血还没有补上来之前，都不要盲目坚持了。

3.因宫口太松有流产史的孕妇

还有一些孕妈可能是因为天生体质或者后天因素，导致子宫口过松，怀孕时就会很容易流产。这种情况的孕妈，在孕期要特别注意，不能走路太多。尤其是月份大了之后，胎儿的重量也会增加了，所以连久站、久蹲都是大问题。所以因宫口太松有流产史的孕妈，还是尽量不要盲目听从这句话了。

所以孕妈们在孕期走路这个问题上，还是要看自己的身体情况来决定，一定不能太执着！孕妈们，你们有在孕期多走路吗？