长高穴位要记牢！男孩女孩区别按1、身柱穴男孩可以按摩身柱穴，每天两分钟，可以促进生长发育。身柱穴位于...

长高穴位要记牢！男孩女孩区别按

1、身柱穴 

男孩可以按摩身柱穴，每天两分钟，可以促进生长发育。

身柱穴位于，大椎（脊椎最高处）下第三个脊椎骨凹陷处。


2、陶道穴
女孩可以经常按摩陶道穴，每天也按摩两分钟即可，促进身高发育。

陶道穴位于，大椎（脊椎最高处）下第一脊椎骨，即第一胸椎凹陷处。

穴位取穴法:位于背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。


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