一分钟教你分辨，是肾阴虚还是肾阳虚

1、看寒热
肾阴虚：怕热，手足心热，烦热
肾阳虚：畏寒怕冷，手脚冰凉

2：看出汗
肾阴虚：盗汗
肾阳虚：自汗，出虚汗

3：是津液
肾阴虚：口干舌燥，皮肤干，人消瘦
肾阳虚：眼睑水肿，肢体浮肿，体型肥胖

4：看精神
肾阴虚：烦躁不安，急躁易怒
肾阳虚：郁郁寡欢，不想说话，易疲劳

5：看舌苔
肾阴虚：舌红少苔，或者无苔，
肾阳虚：舌胖苔白厚

6、看二便
肾阴虚：尿黄，尿少，大便干
肾阳虚：尿频、尿急、夜尿多