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汪国真曾说过：“假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？” 是啊！人生苦短，为什么我们不多开心些，少烦恼点？ 待遇不好、爱情不顺、孩子难教，哪怕路人的一句话，我们都要烦恼半天。 事后想来，又后悔不已，觉得自己傻傻地把快乐丢了。 其实，生活本没有那么复杂，多发现生活中的乐趣，体会“偷闲”的妙处，想想“放下的自在”，日子久了，快乐也就有了。  01 乐子自己找 蔡澜曾说：“人生做什么都是副业，正业应该是享受人生。” 这种享受，不是大鱼大肉的满足，也不是外界给的赞誉，更不是躺着啥都不干，而是跳出日复一日的枯燥，发现生活的乐趣。 能够挖掘生活的乐趣，会让我们的内心纯净，即便再难熬的日子，也会有源源不断的快乐。 朋友家养了两只猫，一大一小，非常可爱。 有一天去朋友家拜访，看到朋友的老公正趴在地上，冲着大猫龇牙咧嘴，登时一愣。 朋友笑着说，老公在帮小的那只打架呢。 大猫总是欺负小猫，老公便帮着小猫“争地位”。 朋友老公是一家上市公司的副总，在大家印象中是儒雅又很有威严的形象。如今看他就像个孩子一样，陪猫打架，属实有点好笑，又有点可爱。 一个大老爷们，趴在地上帮猫儿出气，在生活的重压之下，有几个成年人，能有这般“孩子气”的举动。 又有几个人能像朋友一样，不气不恼，欣赏这种“孩子气”。 其实，生活从来都不是别人眼里的好坏，而是自己心里的蓝天。 用玩游戏的眼光去看生活，就能揪住快乐的尾巴；用纯真的心灵去品人生，就能拥有快乐的底色。 每个人的生活，都有很多苦涩，但能保持积极心态，时刻找乐子的人，总能在生活拿到更多的糖。  02 清闲不能少 成年人的世界，生活压力大，心情烦躁，总觉得很累。 于是很多人热衷于养生，可补品吃在嘴里，事却总放在心上，一刻也不得清闲。 苏轼在《行香子》中曾说：“浮名浮利，休苦劳神……且陶陶、乐尽天真，不如归去，做个闲人，对一张琴、一壶酒、一溪云。” 他说的，正是我们大多数人所向往的生活！远离喧嚣，置身世外，身心舒坦地饮酒抚琴、观山听风。 但红尘之中，又有多少人，有这般时间和雅兴呢？ 结果，诗和远方总在梦里惦念，脚步却始终在原地徘徊。 《菜根谭》有云：“忽睹天际彩云，常疑好事皆虚事；再观山中古木，方信闲人是福人。” 其实无需专门找时间，只用抬头看一眼天上的云，就能从琐碎和繁忙中抽离，天地之大，人生之远，是当下所不能束缚的。 伸伸懒腰，打个呵欠，看天上的云飘来荡去，便得了半刻清闲，人就成了有福之人。 偷得一闲，其实是生命最好的留白。面对辛苦，让身体自由伸展；面对烦恼，让心灵学会成长。 于是，我们渐渐明白，生命从来都不是百米冲刺，而是一场不亏待自己的长途旅行。 再赶的路，总要歇歇脚、赏赏景，才不枉这一场路过，不负这一季年华。 忙的时候，学会偷闲，喝杯茶、听首歌、看会儿天，岁月漫长，人生有望，自然也鲜有过多的焦虑和压力。  03 放下才是好 庄子曾说：“至乐无乐。” 人生最高境界的快乐，就是无所谓的快乐。 而无所谓的快乐，大多来自内心的平静和丰富。 只有懂得放下，站在高处，才能俯瞰人生。 人这一生，就是一个不断得到和失去的过程。可芸芸众生，却总在为“比别人少”苦恼，为“曾经拥有”痛苦？ 生命是高贵无比的，多一物少一物，并不能增减生命的份量。 相反，不执着于多少，放下内心的欲望，全身心投入当下，生命反倒会越来越有质感。 而当生命层次提升，就如同又登上了一层高楼，便能领略人生更曼妙的风景。 放下是一种智慧，是看轻世俗所看重的，是看开岁月所憋屈的，是看淡人生所背负的，不要等到累了才休息，更不要等到痛了才放下。 曾经有位记者采访一位老书法家，问他写书法的初衷。 书法家坦言：“人有一双手，就总想拿点东西。看见酒，就想拿来喝一口；看见钱，也想抓一把；看见什么好东西，都想自己能有。” 记者笑着说：“这都是人之常情。” 老书法家接着说：“是啊，但欲望盛了，烦恼也就多了，还会干出不理性的事来，所以一定要放下。可放下又谈何容易，我想那不如抓住笔吧，手里不再闲着，结果烦恼和欲望都没了。” 当一个人有了健康的爱好，就会更专注于喜欢的东西，不再活在本能与世俗的定义里，烦恼也就烟消云散了。 所以，人要活得自在，关键还是要懂得，哪些要趁早放下，哪些要适时拿起，这样才能不被生活绑架，学会享受生活。 《禅悦》有言：“只要心光如满月，在家还比出家闲。” 有了一颗清净心，哪怕是红尘万丈，都如同身在静谧古刹，不生烦恼，心神安宁。 好的人生，需要修心，在泥泞中看到萌发的草籽，在人声鼎沸时听到自己的呼吸，慢慢地不忧心未来，不回首过往，在当下里收获点滴的快乐。  |
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