再学五输穴

五输穴是指十二经脉分布在肘、膝关节以下的5个特定腧穴，即井、荥、输、经、合。简称“五输”。每经5穴，共60穴。因五输穴对内脏疾病、五官疾病等有独特的治疗作用，是临床上应用非常广泛的一类特定穴。

古人把经气在经脉中运行比作自然界之流水，认为具有由小到大、由浅入深的特点。五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排列。“井”，意为谷井，喻山谷之泉，是水之源头。井穴分布在指或趾末端，为经气初出之处。“荥”，意为小水，喻刚出的泉水微流，荥穴分布在掌指或跖趾关节之前，为经气开始流动之处。“输”，有输注之意，喻水流由小到大，由浅渐深；输穴分布在掌指或跖趾关节之后，其经气渐盛。“经”，意为水流宽大通畅；井穴多位于腕踝关节以上之前臂、胫部，其经气盛大流行。“合”，有回合之意，喻江河之水回合如海；合穴位于肘膝关节附近，其经气充盛且入合于脏腑。

每条正经都有井、荥、输、经、合五个输穴，故五输穴全身共有60个。

十二井穴：少商(肺)、商阳(大肠)、厉兑(胃)、隐白(脾)、少冲(心)、少泽(小肠)、至阴(膀胱)、涌泉(肾)、中冲(心包)、关冲(三焦)、足窍阴(胆)、大敦(肝)。

十二荥穴：鱼际(肺)、二间(大肠)、内庭(胃)、大都(脾)、少府(心)、前谷(小肠)、足通谷(膀胱)、然谷(肾)、劳宫(心包)、液门(三焦)、侠溪(胆)、行间(肝)。

十二输穴：太渊(肺)、三间(大肠)、陷谷(胃)、太白(脾)、神门(心)、后溪(小肠)、束骨(膀胱)、太溪(肾)、大陵(心包)、中渚(三焦)、足临泣(胆)、太冲(肝)。

十二经穴：经渠(肺)、阳溪(大肠)、解溪(胃)、商丘(脾)、灵道(心)、阳谷(小肠)、昆仑(膀胱)、复溜(肾)、间使(心包)、支沟(三焦)、阳辅(胆)、中封(肝)。

十二合穴：尺泽(肺)、曲池(大肠)、足三里(胃)、阴陵泉(脾)、少海(心)、小海(小肠)、委中(膀胱)、阴谷(肾)、曲泽(心包)、天井(三焦)、阳陵泉(胆)、曲泉(肝)。

在362个经穴中，常用穴占1/3左右，而五输穴就有60个，是最为常用的要穴，为古今医家所重视。临床上五输穴可用于（但不局限于）以下病证如井穴治疗神志昏迷；荥穴治疗热病；输穴治疗关节痛；经穴治疗喘咳；合穴治疗六腑病症等。

掌握五输穴的概念和归类，对指导针灸的选穴有重要意义。

附：五输穴歌

肺少鱼际与太渊，经渠尺泽穴相连。

大肠商阳与二间，三间阳溪曲池牵。

胃经厉兑内庭随，陷谷解溪足三里。

脾经隐白大都连，太白商丘阴陵泉。

心经少冲少府邻，神门灵道少海寻。

小肠少泽前谷溪，阳谷为经小海依。

膀胱至阴通谷从，束骨昆仑与委中。

肾经涌泉然谷宜，太溪复溜阴谷毕。

心包中冲劳宫乐，大陵间使连曲泽。

三焦关冲与液门，中渚支沟天井匀。

胆经窍阴侠溪行，临泣阳辅与阳陵。

肝经大敦与行间，太冲中封与曲泉。

（文后穴歌选自《经络养生》陈春燕编著）