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✔️饮食类物资（可长期保存的） 🍰饮用水（选择矿泉水大升的） 🍰压缩饼干+巧克力（这些平常也可以吃） 🍰干挂面（选袋装的好储存） 🍰腌制类或罐头类（鱼罐头、水果罐头） 🍰米面油（别囤太多最多半年） 🍰干菜类（木耳、银耳、干蘑、土豆片、豆角干） 🍰各类维生素片（保证营养补充） 🍰肉类（不要囤太多） 🍰零食类（爱吃的就多备些） 🍰速食品（多备点平时也可以吃） 🍰葱姜蒜（切碎后冷冻保存） ✔️生活用品类（必备） 🔅感冒药、退烧药（999感冒灵、布洛芬） 🔅口罩（需要多备点） 🔅创可贴+常用药（奥司他韦、阿莫西林、左氧化沙星、百多邦等） 🔅医用手套（一次性的） 🔅护理用品（酒精、纱布、碘伏、医用聚乙烯膜胶带、绷带、棉球、棉签、抗菌类软膏） 🔅含酒精的洗手液（杀菌抗菌必备） 🔅消毒湿巾（日常都可以） ✔️个人洗漱用品 🧴毛巾（一次性的也备点） 🧴洗发水、护发素（平时也会用到，备足） 🧴牙膏、牙刷（备足日常用） 🧴沐浴露、洗衣液（备足日常用） 🧴女性用品（卫生巾日夜组合装） 🧴剃须刀（多备一个） 🧴护肤品（多备点个人用的） ✔️重要证件类（保存在一个地方） 💳双方身份证 户口本 💳孩子出生证明 驾驶证 💳结婚证 银行卡存折 💳房产证 现金也备点 ✔️有娃家庭必备 🍼婴儿奶粉（尽量多囤，不超过半年量） 🍼婴儿尿不湿（尽量多囤，不超过半年量） 🍼奶瓶（多备两个，对应的奶嘴也备些） 🍼奶瓶清洗剂（多备一瓶） 🍼奶瓶刷（多买一个，用不坏） 🍼各类补充剂（维生素D、钙、铁、DHA等） 🍼日常护理类（面霜、身体乳、沐浴露、湿巾、棉柔巾） 🍼宝宝口罩（一次性多备些） 🍼调味料（猪肝粉、芝麻酱、虾皮粉、香菇粉、肉松） 🍼保温杯（多备一个就行） 🍼衣物类（不同大小衣服多备几件）      |
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