来源~头条“生殖科中医王妈妈” 推荐一款泡脚方,针对女手脚冰凉月经不调、痛经、有血块、宫寒等有特殊疗效![太阳]
“热水泡泡脚,胜过吃补药”,泡脚养生,已有数千年历史,早在《黄帝内经》就有记载:寒气升,泡脚驱寒,消百病。
[太阳]泡脚方配方:艾叶10g,干姜2g,益母草8g,红花3g,丹参6g
艾叶:散寒祛湿,止痛温经,女性宫寒痛经多泡可以散寒暖身。
干姜:散寒祛湿,辛散解表,通络止痛,感冒初期用生姜泡脚发汗解表特别管用
益母草:暖宫调经,治疗水肿
红花:改善微循环,疏通淤滞,调理月经丹参:活血化瘀,理血止痛,延缓衰老
养树需护根,养人需护脚,所以,泡脚并非冬天专属噢,而是应该每天坚持的养生功课。
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