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种子生根、发芽、成长需要土壤和阳光雨露，孕育新生命的子宫也一样。子宫内膜是土壤，宫内的温度湿度就是阳光雨露。 土壤太薄不行，种子藏附不住；气候寒冷，种子难以萌生。这两种情形都容易导致不孕或是流产。 我们怎么知道子宫的状态呢西医让你打B超，中医的办法非常简单：留意月经的时间，观察月经的颜色、血量，就可以知晓土壤厚薄，气候寒热。经色、经质变化的总规律是：经色淡红质稀，多为血少不荣；经色深红质稠，为血热内炽；经色暗紫，夹有血块，多属寒凝血瘀。 女孩一定要了解月经，而且一定要从中医的角度去了解！月经的形成与肾、肝、脾、胞宫、冲任二脉及气血等关系十分密切。它能从某种程度上反映你身体的状态。留意观察，一旦发现异常，及时找医生调理或治疗。 特别提醒那些爱吃冰激凌和喝冷饮的女孩，这些习惯可能会影响你的健康，进而影响你的月经，不可贪多。 点击公众号名片，关注道医人家 正常的月经 一般每月1次，周期28天左右（农历每个月通常为28~30天）。行经天数为3~5天，经量中等（一般50~100ml）。经色正红无块，质地不稀不稠。 一般14岁左右月经初潮（现代社会很多已提前到12岁左右了），49岁左右绝经（不要高兴得太早，那表示你也开始慢慢衰老了）。 你的月经闺蜜总是如约而至吗？ 大家都喜欢把月经称作大姨妈，我觉得这个称呼有代沟，还是叫闺蜜吧，这样相互之间更容易交心。 她总是早到（月经先期：连续2个月经周期以上出现月经来潮提前7天以上。） 月经先期，经色深红，质稠量多。提示：血热。多因素体阳盛，感受热邪，或肝郁化火，热扰于血，或肾阴亏损，阴血不足，虚热内生所致。 月经先期，经色淡红，质稀量多，气短乏力。提示：气虚不摄。多因脾气亏虚、肾气不足，冲任不固所致。她总爱迟到（月经后期：连续2个月经周期以上出现月经来潮延后超过7天以上。）月经后期，经色淡红，质稀，唇淡面白。提示：血虚。多因营血亏损、肾经不足，或因阳气虚衰，无以化血，使血海不能按时蓄溢所致。 月经后期，经色紫暗，夹有血块。提示：血瘀。可因气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞、冲任不畅所致。 她没有个准（月经先后不定期：连续2个月经周期以上，月经时而提前，时而延后达7天以上。） 经行无定期，经色紫红，有血块，兼见乳房胀痛。提示：气郁情志不舒，肝气郁结，失于条达。 经行无定期，经色淡红，质稀奇，腰酸乏力。提示：脾肾虚衰，气血不足，冲任失调。  你的月经血量是多还是少？ 一、崩漏（非正常行经期间阴道出血的症状。若来势迅猛，出血量多者，谓之崩；势缓而量少，淋漓不断者，谓之漏。） 经血不止，经色深红，质稠，其势急骤。提示：血热妄行，损伤冲任。 经血不止，经色淡红，质稀，其势缓和。提示：气虚冲任不固，血失摄纳。 经行非时而下，时来时止，或时闭时崩，或久漏不止，血色紫暗或夹有血块。提示：瘀血阻滞冲任，血不徇经。二、月经过多（月经血量较常量明显增多。） 月经过多，伴有月经先期，经色深红，身热或五心烦热。提示：血热。 经色淡红，质稀量多，气短，乏力。提示气虚不摄。 三、月经过少（月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净。）提示：营血不足，肾气亏虚，经血不足，血海不盈；寒凝、血瘀、痰湿阻滞，血行不畅。 四、闭经（女子年逾18周岁，月经尚未来潮，或已行经，未受孕、不在哺乳期，而又停经达3个月以上的。）不要见风就是雨，要区别一时闭经及暗经。 经闭，急躁易怒，太息，胸胁小腹胀。提示：肝气郁结。 经闭，面色暗黑，小腹胀痛拒按，舌紫暗或紫斑。提示：血瘀。 经闭，体胖面浮，胸闷腹胀，纳少痰多，气短乏力。提示：湿盛痰阻。 经闭，潮热，盗汗，皮肤干燥，形体消瘦。提示：阴虚。 你为什么月经那几天不舒服？ 痛经（行经期间，或行经前后，阵发性出现下腹部疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛难忍，并伴随月经呈周期性发作。） 经前或经期小腹胀痛或刺痛拒按。提示：气滞血瘀。月经后期或行经后小腹隐痛、空痛。提示：气血两虚，或肾精不足，胞脉失养。小腹灼痛拒按，平素带下黄稠臭秽。提示：湿热蕴结。 小腹冷痛，遇暖则减。提示：寒凝或阳虚。
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