肝好，一切都好

男人肝好不怕累，女人肝好不怕老，养肝一古方，千年传承！


【肝好，一切都好】

老人常说：养肝就是养命。肝好，一切都好。肝不好，未老先倒！

从现代医学角度讲，肝脏是我们人体重要的解毒器官，承担着消化、代谢、解毒、造血等重要功能。

中医又将肝称为“将军之官，谋虑出焉”，将肝脏比作行军打仗的将军，主谋虑，其性勇，可见肝脏之于人体的重要性。


【男人'肝'净就强壮】

中医自古就有'肝肾同源'、'精血同生'的说法，简单来说，就是男人补肾先养肝，补益肾精的时候应当先补充肝血。肝血充盈了，血液才能顺利转化为肾精，肾经充盈，肾藏精的功能才能正常发挥。


【女人'肝'净就漂亮】

“女子以肝为先天”，养好肝，就能拥有好气色，好身体。肝主藏血，女子一生所经历的每一个生理过程都与血密不可分，比如月经、生产、哺乳等。肝血充足，便气血充足，一生就健康幸福。


【肝不好的四大危害】

1、年纪轻轻“黄脸婆”

肝脏是人体最大的排毒工厂，肝功能受损，进入体内的有毒物质便无法通过肝脏进行代谢排解，滞留在体内，则会显现在体表。

造成：面部晦暗无光泽，易生痤疮，气血不畅。


2、口臭口苦毛病多

肝火犯胃，晨起口干口苦口臭，不思饮食，厌食油腻。肝损伤严重，肝细胞大量坏死引起的口臭，称之为肝臭，表现为类似于烂苹果、大蒜或者尿液样的特殊气味。


3、不思饮食体重升

肝脏能够调节胃肠消化功能，一旦代谢疏泄功能失常，会影响到脾胃消化功能，也会造成进入人体的热量不能被及时的消化，堆积在肝脏，引起脂肪肝。时间久了，体重也会呈上升趋势。


4、易燥易怒脾气大

肝主疏泄，对人体的气机有疏通和调畅的作用。肝功能受损疏泄能力下降，就会出现肝郁气滞，胸胁胀满，烦躁易怒。


【春季如何养肝】

肝属木，应于春。春天肝气升发，当养肝、柔肝、润肝，而不能耗肝、损肝、燥肝。一年之季在于春，春天养好肝，则五脏六腑都会和畅起来。


【古法养肝茶】

李时珍的《本草纲目》中曾提到，桑葚、陈皮、枸杞、香橼、桃仁、薄荷、重瓣红玫瑰等植物泡水后对我们肝脏的养护非常的有效果。#春季养生正当时#

【食补小茶方，药食同源原理】

1、桑葚：滋养肝脏，预防脂肪肝；
2、陈皮：疏肝理气，增强抗炎作用；
3、枸杞：护肝明目，滋补肝肾；
4、香橼：和胃止吐，疏肝理气，抗病毒；
5、重瓣红玫瑰：和胃护肝。

以上的几种养肝食材，经过科学配比制成小茶包，方便携带，不需要每天煎药，每天一包，采取喝茶的方式，疏肝解郁，降肝火，每天一包，肝会越来越健康红润！
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