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来自: 小李飞刀之军少 > 《站桩A》
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通臂拳的桩功秘传
通臂拳的桩功秘传。
查拳强身功
查拳强身功·.
汇宗拳功
汇宗拳功?????????????????
绝世武功:贴身近打的神话
内家拳的进攻,要求的门槛实在是高,离了整体劲的功身,就是一般的打斗了,所以,一切的步法手法技法,都是在浑圆力的基础上存在的,而浑圆力的求取又是一个武学大瓶颈,可见,练拳者万千,能成者凤毛...
玄空拳
玄空拳诀云。玄空拳[1]诀妙无穷,冲击空拳三十冬。练法。1.每天夜半子时,向井中冲打三百拳至五百拳。冲打十五年,井中即有响声,冲打三十年,可一拳击打至水底,水即哗哗声响,水花溅起。30年苦修玄...
猿功滚劈拳实打
猿功滚劈拳实打。
八极拳的桩功,很适合健身防身
八极拳的桩功,很适合健身防身八极拳的桩功,很适合健身防身大爱传统武术 昨天。
内家拳桩功揭秘桩功—第一步:松桩
内家拳桩功揭秘桩功—第一步:松桩。
八极拳桩功
八极拳桩功。
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