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圣尚葡萄酒小知识 喝红酒的八大好处
美容养颜 ——Beauty
红酒中的丹宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用。对于女士来说的具有预防皮肤暗沉，美白，皮肤弹性，防衰老等作用！在快节奏的生活中，有很多女士选择健身后小酌一杯红酒，不仅有利于美容养颜，还有利于晚上的睡眠。 促进消化 ——promote digestion
葡萄酒是用新鲜的葡萄酿制的，酿制葡萄酒的葡萄有些特殊，不同于食用葡萄，酸度偏高！红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升，有利于食物的消化。餐酒搭配也是红酒的魅力之一，在有利于消化的同时，还可以增加餐食的味道！ 减肥瘦身 ——Lose weight
红酒的酒精含量虽然不高，适度饮用下，可以促进血液循环。红酒的酿制完全是用葡萄酿制的，都是葡萄汁发酵产生的。红酒中含有丰富的维生素，能够有利于降低人体的新陈代县，这样就可以促进人体内热量的消耗，以及新陈代谢。所以适当的饮酒对于减肥瘦身有很大的作用！ 预防心血管疾病 ——Prevention of cardiovascular disease
酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质都能够帮助柔化血管、增强血管通透性。并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质，对于预防心血管疾病有一定的作用！ 延缓衰老 ——Delay aging
红酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E，微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，有助于延缓衰老。 预防癌症 ——Cancer prevention
红酒富含白藜芦醇，有很强的抗癌作用，可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散，还可使癌细胞丧失活动能力，所以红酒是预防癌症的佳品。 增进食欲 ——Increased appetite
喝红酒能够帮助增进食欲，首先红酒颜色鲜艳，看着让人心情很好；其次是红酒具有独特的果香，能够刺激人的食欲；还有就是红酒味道带有淡淡的涩味，能够让喝红酒的人食欲大增。 滋补作用 ——Tonic effect
红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红酒，对恢复健康有利。 END
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来自： 李老师授课心得 > 《健康-瑜伽-体育》
