|
一、不正当的护肤方式 1、不去角质 角质就是皮肤的死皮和皮屑，如果不定期去角质很容易堵塞毛孔，诱发粉刺，黑头，导致皮肤衰老 2、不护肤 有些宝宝比较懒惰，不护肤或者没有每天坚持护肤长久以来皮肤没得到保护容易衰老导致皮肤变差 3、不卸妆 很多宝宝晚上连妆都不想卸直接倒头大睡，这使皮肤加速衰老，毛孔粗大，长粉刺闭口痘痘等 4、过度清洁 对于脸部的清洁要有一个度，除了日常清洁以外还要定期深层清洁，频率因人而异 5、用不当护肤品 很多人为了更好的皮肤，而选含有重金属或激素的护肤品，使得肌肤受损，也就越来越差了 二、饮食不良习惯 1、不爱喝水 花没了水都会凋谢，何况是人脸，如果水分摄入不足，皮肤就很容易引缺水而干燥粗糙，脱水，皮肤衰老加速 2、偏爱糖食 糖，不仅会害你变胖，还影响皮肤健康；糖会加速糖化过程，让皮肤变老，易出现皱纹和色素沉着酗酒 3、酒精会提高血管发炎的几率，听上去这好像和皮肤没什么关系，但是，酒精会加速皮肤松解 4、辛辣食品 火锅、辣条等辛辣刺激的食物可能导致血管扩张皮肤肿胀，甚至出现斑点、痘痘，容易引起各种肌肤问题 5、低脂饮食 过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥和皮肤早衰，脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养 |
|
|
