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从舌苔看健康，跟中医学舌诊，这6种要注意！ 今天教一教大家如何通过舌象判断健康。 一、脾气虚 ①表现:乏力自汗，面色萎黄，眼袋大，吃多腹胀，走路气喘，不想说话，舌淡苔白，齿痕多。 调理:党参、白术、黄芪。 二、脾虚气滞 ②表现:气虚乏力，吃多腹胀，打嗝或者放屁后舒服，容易反酸，烧心，放屁多，舌淡，苔白。 调理:陈皮、砂仁、萝卜。 三、脾胃虚寒 ③表现:喜热怕凉，吃热得舒服，吃凉的就难受，有人喝牛奶就腹泻，手脚欠温，胃寒怕冷，夏天好过，冬天难过，舌淡，苔白腻。 调理:砂仁，胡椒，干姜。 四、脾虚湿重 ④表现:湿气重，乏力，想睡觉，口黏，不想喝水，胃口差，四肢沉重，关节酸痛，大便不成形，舌体胖大，齿痕多。 调理:薏米，芡实，红豆。 五、心脾两虚 ⑤表现:乏力心慌，失眠早醒，爱做梦，梦特别多，思想消极，记忆力差，爱掉发，容易腹胀，大便溏薄，女性月经量少，色淡，甚至闭经等，舌尖有缺不足。 调理:桂圆，红枣，阿胶。 六、中气不足 ⑥表现:食欲差，吃多腹胀，腹痛，揉腹后缓解，乏力出汗，不爱说话，说多话头晕，大便溏稀，内脏下垂，比如胃下垂、子宫下垂、脱肛等，舌淡，舌中凹陷。 调理:黄芪、升麻、白术。 #脾胃##了不起的医生##健康明星计划##健康热力计划##健康##健康科普大赛##健康真探社##我们一起健康生活##健康解密##健康真相馆##舌诊##2021加油带头人##养生##健康过大年##非常病例#       |
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