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文 | 趙玉平
平讲平说2915期# 今天晚上抖音上面有一场重要的直播，这个活动是“抖音生活方式”系列直播活动的一部分，有我和几位做茶懂茶的朋友一起，跟大家聊聊关于茶的那些人和那些事儿。其实平时我就特别喜欢喝茶，我觉得一家人泡一壶茶坐在一起闲聊几句，享受一下这个放松的时光，这是日常生活中非常重要的一件事儿。为什么说它很重要呢，今天我来跟大家分享一下我的感受。 有一年暑假我接待了一位家长，他是从河北老家来的，这个家长带着他的孩子专门到学校里来找我。之前我们在网上也进行过沟通，他的孩子很优秀，学习成绩非常好，不过就是心理上出现了一些问题，而且最近一年有越来越严重的倾向。对于孩子身上这些心理障碍、情绪障碍应该如何解决，家长是一筹莫展，所以利用暑假到北京来看心理医生，顺便也来见见我，希望我能给一些建议。 当然了心理医生的建议就是比较专业的，而且还给开了一些药。我的思路呢跟他们有所不同，当时我就和这家长、还有他孩子就聊了几句，我发现家长很紧张、很焦躁，是很典型的那种强势的家长；而这个小伙子学习成绩出色，一直在年级、在全校都能考前三名，并且视野开阔，兴趣广泛，用家长的话说报了很多兴趣班，拿过全省的大奖，取得了很多别人羡慕的荣誉。按理说这就是一个人人羡慕的、传说中的、别人家的孩子，但是一切都好好的，为什么突然之间就出现了心理障碍呢，这家长百思不得其解。 其实在沟通交流当中，我已经发现事情的根源所在了。我请各位朋友先做一个简单的回忆：在你的家庭或你身边的家庭当中，有没有过这样的一位暴躁的老妈？她很强势，而且很忙碌，有点紧张，每天都给孩子安排各种任务，随时盯着时间、看着进度，日常沟通中最主要的情绪就是催促和急躁。 在这样春暖花开的季节，在一个小公园门口，一对母子匆匆地走过。这孩子站在鸟语花香的公园旁边，抬头看了一眼天空，又回头看了一下开满鲜花的那棵小桃树。妈妈在旁边大声地呵斥，别磨蹭了都快晚了，你这孩子怎么这么肉？咱们把这个课上完还得赶晚上的兴趣班呢。每次看到这样的场景，我就颇为感慨，这位妈妈很辛苦，这位孩子更辛苦，但是这样的辛苦往往会适得其反，做了拔苗助长的事情。 确实很多家长给孩子定目标、定任务，报了很多兴趣班，希望孩子把每时每刻的时间都利用起来，他稍微清闲下来就觉得那是在浪费时间。其实啊这样的方式是特别容易伤到孩子的心神的，一些精神障碍或情绪障碍的萌芽由此就产生了。想跟大家分享一个关于教育的观点：忙碌培养技能，安闲培养心神。很多孩子面临的状况就是：技能培养过度，心神滋养不足。那天长日久，他肯定会出现精神障碍、情绪障碍。 一闲下来就觉得是浪费时间，就焦急，这是非常错误的。大家看大自然，春生夏长，秋收冬藏，有了冬天的避藏，才有来年春天的万物萌发。冬天土地闲得好，春天庄稼就长得好。人的成长过程也是这样，我们每个人都需要一些安闲的时光来滋养自己的心神。 比如说开了一天会议，跟甲方爸爸汇报了好几个小时，整个人有点晕晕噔噔的，感觉脑子里一团乱麻。在这种情况下，放下手头的事情，找一个小阳台安静地坐下来，泡一杯茶，眯起眼睛全身放松，看一看满城烟柳、春山如黛、春水溶溶、白云悠悠；听听音乐、听听京剧或评书；或者干脆就什么也不听，就那么眯着眼睛安静地待一会儿，然后就会有一种电池充满了电量、神清气爽、能量满满的感觉。这就是心神得到了滋养，接下来就可以拿出更好的状态投入下一步的工作学习当中了。 这些滋养心神的事情对于一个孩子来讲尤其重要，千万不要把他所有的时间都排得满满的，每一分每一秒都安排了学习成长的任务，否则就会带来一个结果：技能成长，心神受伤，情绪障碍。很多孩子身上发生的这样的悲剧，是急功近利的家长一手造成的。 在家庭的氛围上，我们强调一个字，就是“轻”，这个“轻”意味着轻松、清净、清闲、还有清晰。要给空间、给时间、给机会，让孩子能够轻松下来，观察世界，感受生活，跟家人相处，去接触大自然。泡一杯清茶，一家人坐在一起聊聊闲天儿，这也是很好的一个活动。成长有规律，成长有节奏，需要循序渐进，持之以恒，千万不要急功近利，拔苗助长。人生是个漫长的马拉松，以冲刺方式进行，那必然死在半路上，这一点是值得我们这一代人反省和反思的。 好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。
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