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来自： 秋琰 > 《健康常识》
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养肾三字经（再加几条：深呼吸、齿常叩、腰常按、节房事）
养肾三字经（再加几条：深呼吸、齿常叩、腰常按、节房事）养肾三字经（再加几条：深呼吸、齿常叩、腰常按、节房事）——十三条养肾三字...
盘点养护肾脏八法：撞背强壮腰肾 疏通经络
盘点养护肾脏八法：撞背强壮腰肾 疏通经络 (组图)盘点养护肾脏八法：撞背强壮腰肾 疏通经络 (组图)来源：凤凰网健康 > 养生 2011-06-...
养肾“三字经”
养肾“三字经”【养肾“三字经”】1.护好脚。2.大便畅。3.喝够水。4.睡好觉。5.别憋尿。6.吞津液。7.按摩腰。腰部有很多穴位，如命门穴...
养肾就是养命!送你'养肾三字经”
养肾就是养命!送你''养肾三字经”【养肾就是养命！送你“养肾三字经”】1.护好脚。2.大便畅。3.喝够水。4.睡好觉。5.别憋尿。6.吞津液。7.按摩腰。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴...
教您看清肾阴虚肾阳虚
教您看清肾阴虚肾阳虚。肾阴虚是“热”症，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品所致。肾阳虚是“寒”症， 是肾脏阳气衰竭表现的证候，多由素体阳虚或年老肾...
警惕冬季房事不节伤肾精-易经养生
人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能...
肾阳不足引起腰软酸痛、房事能力下降，吃什么中药调理好?
肾阳不足引起腰软酸痛、房事能力下降，吃什么中药调理好?患者陆先生肾阳不足引起腰软酸痛、房事能力下降，吃什么中药调理好?患者陆先生...
肾精亏虚主要表现为耳鸣如蝉
症候分析∶中医认为肾开窍于耳，肾精亏虚，不能上奉于耳，则耳鸣耳聋，肾主骨生髓，脑为髓海，齿为骨之余，肾元亏损，髓海空虚，则头昏眼花，发脱齿摇，肾主水，肾气不固则夜尿频多，腰为肾之府，肾虚...
养肾也有三字经
养肾也有三字经。肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半。养肾的秘诀总结起来，可归纳为...
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