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 昨天说到，由于我们所处的社会越来越复杂、多元，所以我们越来越需要稳住自己的内心、坚持自我，所以阿德勒的观点在当下被很多人重新翻出来，风靡了起来。那么阿德勒他是他自己思想的受益者吗？答案是肯定的。 阿德勒本身就是他思想的受益者 阿德勒作为一个心理学的大学者，是很成功的，他本身就是他思想的受益者。阿德勒从小就很丑、很矮，还驼背，读书也读不好，成绩非常差，不招人喜欢。关键是他的亲哥哥很帅，学习成绩又好，情商还高，在成长的过程中，他常常就是哥哥的反面教材，所以他从小就自卑。 但即便有这样的经历，阿德勒最终还是克服了，这也是他为什么会研究这种心理学流派的原因，他为什么会最后实现所谓的超我的原因，为什么他会去反对他的老师弗洛伊德说的“人一辈子是由过去决定的”这个思想的原因，他不认可这个思想。 他认为我们虽然无法改变自己被给予了什么，就像打牌一样，牌是别人发给你的，你无法改变手里的牌，但我们可以决定我们如何利用被给予的东西，我们如何把手里的烂牌尽可能打好才是重点，这是阿德勒的想法。所以他认为“我的力量无穷大，只要我改变，世界就会改变。” 重点不是你拿到什么牌，而是你怎么打牌，关键在打牌的人以及打牌的策略，他不断与自己和解，完成了自己的课题。 我们为什么会感到不幸？ 阿德勒认为，人感到不幸，是因为我们自己选择了不幸。是我们亲手打造了自己的痛苦，而不是生来就不幸。 我们在人生的某一个阶段中选择了不幸，是我们自己选的，既不是因为我们生在了不幸的环境中，也不是因为我们陷入了不幸的境地。而是因为在那个阶段，不幸这件事，很可能对你而言更有利。 比如说一个女孩，她就是被渣男PUA了，她自己也清楚地认识到这一点了，但她仍然选择和他在一起，她为什么不离开他呢？阿德勒认为这个被PUA的人一定是在某种程度上觉得更有利，渣男提供给她的某些东西，让她觉得更适合生存，也许是某些情绪价值，也许是其他的，总之离开了这种不利，她反而更不利了，所以她是自愿的。（也有可能是渣女PUA男孩，这里只是举个例子。事实上把人归类为渣男渣女是极其简单粗暴的，这里只是为了说明方便，才这样说，我其实是很反对用这样的字眼去定义一个复杂的人的。） 书中举了这样一个例子，一个女孩得了脸红恐惧症（见到人就会害羞脸红，无法正常表达）。她自己说只要治好了就会和喜欢的男孩表白，但是这个病却常年治不好。阿德勒认为这个女孩之所以患上脸红症，是因为她需要这个脸红症，她心里害怕的、想逃避的是被喜欢的男孩子拒绝，以及被拒绝后的自我否定，那会让她觉得自己糟透了。所以只要这个脸红症一直存在，她就有借口一直自我逃避，她对自己说：“我之所以没办法和我喜欢的男孩交往，是因为我有脸红症。” （事实上，假如这个世界上没有心理学，比如在淳朴的农村，我们就会说这个人很害羞、不爱说话，仅此而已，也不算什么心理疾病，但是用心理学就会定义一个“脸红恐惧症”出来：P） 书中通过这个例子来表达阿德勒思想的核心，就是为什么有些人坚持自己的缺点，或者说承认自己的缺点后，他们一直不去改，不做出任何改变，而是继续维持现状，是因为他们需要这个理由。 他不愿意改变的目的是不给别人机会质疑自己、否定自己、甚至是考验自己，不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌，可以理解为懦弱，需要一个理由来包装自己。然后他下定决心，他要极力避免做这些有痛苦有风险的事，他拒绝冒险，然后幻想如果怎么样怎么样，他也可以如何如何。比如我老爸很有钱，我也可以去创业，等等。这些都是合理化自己失败的借口，而这个人又需要这个借口，所以他就抱着这个借口不放，继续维持着合理化的现状。比如在人际关系中受伤啊，总是放大自己的缺点啊，都属于自己选择的不幸。 这是书中的第一部分，明天继续分享第二部分：目的论。 P.S.我们自己也可以反思一下自己有没有主动选择过某种不幸。 |
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来自： Olivia畅想生活 > 《待分类》
