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我是一个不敢愤怒的人‖文/乐涵

 522小窝 2022-04-14

我是一个不敢愤怒的人

我从我母亲身上继承下来的我自己最不喜欢的一个点——软弱,甚至是懦弱。
在我印象中,她从来没有和我父亲争吵过,不是因为他们感情深厚,相反在我眼中,我父亲有时对我母亲的态度堪称恶劣。他们风风雨雨几十年,我母亲对于夫妻之间问题的处理,或是退让,或是冷战,最严重的一次不过是沉默地摔了我父亲的手机。他们之间的相处模式对我产生了两个深远影响:第一、影响我正常性格的形成,使我成为了一个没有愤怒的人;第二、影响了我与孩子形成良好的亲子关系。我将分别阐述。
我成了一个不敢愤怒的人!我生气时不会大声争吵,只会憋在心里,随着时间推移,自己慢慢消化情绪。当我做好心理建设,鼓足勇气向人敞开心扉,表达自己时,眼泪又不争气不自主会流下来,表达自己时往往词不达意,一边恨自己怎么这么软弱,一边又对自己深感抱歉——对不起,没有让你长成情绪健全的样子!
我的父母为我做了“榜样”。我的父亲嗓门嘹亮且大男子主义严重,我的母亲不敢反驳且沉默退让。我曾经要靠在房门上听我父亲是否又在大声“呵斥”我的母亲,直到声音平息才敢安心上床;我曾在饭桌上胆战心惊,怕我父亲不知何故提高嗓门莫名愤怒,直到我当和事佬冲上阵地转移他们的注意......我也曾想,妈,你为什么不和他吵啊!你为什么不去争取自己的生活!你冷战不说话有什么用啊!怒其不争,哀其不幸!直到,我也变成了一个不敢愤怒的人!
不知从何时起,我不想回家吃饭了,我怕“愤怒”的父亲,我怕“沉默”的母亲,我怕那个“和事佬”的自己。我害怕有人生气,因为没人教我怎么应对,我不会处理自己和他人的愤怒情绪。对于自己的愤怒,我压抑自己,息事宁人;对于他人的愤怒,我不想看它发生,于是小心翼翼地相处,一旦发现他人有愤怒的苗头,马上冲上前和稀泥,浇灭愤怒的小火苗。善解人意,it’s me!讨好型人格,it’s me!我只想天下太平,让我能够继续小心又沉默地活着。“和稀泥”已经成了我的本能,而我讨厌这种本能,我适合离群独居,我不想为了太平而讨好别人!
我把我的愤怒对向了孩子!有了孩子之后,我发现原来我会生气,会发火,只是我把对丈夫的不满、对生活的压抑冲向了一个无知的孩子。我对孩子的怒火更凸显了我的无能、无知、无用。我不敢对彰显“权威”的父亲角色表达愤怒,却敢对着一个婴儿喷发怒火,因为我知道,只有孩子不需要我去讨好,可以任我发泄!我是多么糟糕的一个母亲!我变成了自己最不想成为的那种人,我是我父亲延续下去的愤怒。我是多么失败的一个人!
我一直在反思自己,改变自己,但是本能可能要用尽我的一生去克服!

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