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几十年来，美国马里兰大学预防心脏病研究中心主任米勒一直致力于研究笑的治疗功能。有一次，他主导了一项看电影的实验，对受试者进行臂动脉血液流动速度测试，以了解血液流动速度的变化情况。 测试结果表明，看悲剧后，20人中有14人血液流动变缓；而看喜剧后，20人中有19人血液流速加快。两种情绪导致的血流速度差超过50％。 此前有研究发现，沮丧、焦虑、愤怒或敌意会损害人体内的氧化一氮。而开怀大笑能使覆在血管内壁的“内皮”扩张，加快血液流动，使心脏跳动更有力，从而达到与做有氧运动相似的效果。 由于笑具有多种积极作用，许多医生把它当做简单易行的物理疗法。当人开怀大笑的时候，所有器官，包括心脏、肺和消化系统，都像被按摩了一样。头疼也没了。 医生们推崇用笑来预防和治疗心血管疾病。“'笑是最好的良药’这句老话并非毫无道理，因为笑在保护人的心脏方面确有奇效。”。 |
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