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来自： 阳光61psa2dxqg > 《八段锦》
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健身气功·八段锦攒拳怒目增气力
健身气功.八段锦攒拳怒目增气力。
健身气功八段锦，攒拳何以增气力？
【健身气功·八段锦·标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;...
【健身气功.八段锦.标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;...第七式·攒拳怒目增气力 (单式教学)第八式·背后七颠百病消(单式教学)收式 (单式教学)感谢您对...
健身气功八段锦
健身气功八段锦（有分解动作）健身气功-八段锦(2) 1 两手托天理三焦。健身气功-八段锦(4) 3 调理胃脾须单举。健身气功-八段锦(5) 4 五劳七伤往后瞧 健身气功-八段锦(6) 5 摇头摆尾去心火。健身...
古代八段锦－－海北翁
古代八段锦－－海北翁古代八段锦原创 作者：撰摘发布：海北翁古代八段锦 古代八段锦从十二世纪传到现在的八段锦多种多样。金元时代八段锦改变为：一、 仰托一度理三焦；（上为原始八段锦） 现代流传的...
国家体育总局版健身气功八段锦教学第七式攒拳怒目增气力 徐田峰
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曲黎敏讲解《八段锦》第七式“攒拳怒目增气力”健身功效
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老校长推陈出新，自创健身气功八段锦祝氏新口诀
老校长推陈出新，自创健身气功八段锦祝氏新口诀。新口诀的最大特点是，在原口诀的基础上，将每句前四字统一为“动作要领”，而后三字则...
攒拳怒目增气力初探
攒拳怒目增气力初探。单单这一式提到“攒拳怒目”就可以“增气力”！越来越感觉到“攒拳怒目增气力”的每一个细节动作都需要我们“庖丁...
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