形意鹰捉把：太极大师被鹰捉拿住，用尽办法竟化解不开

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太极大师被鹰捉拿住

鹰捉把是心意拳的重要母拳，形意拳的劈拳即是由此演化，劈拳定式又演变为三体式，贯穿形意拳的始终，称为核心拳势。

说起鹰捉把，心意门一位传承人物给我说过一个往事。那是三十年前，武术复兴，在全国性武术交流活动上，有一位太极名手展示了一招绝技而技惊四座。

太极名手让两个精壮男子左右擒拿住他的胳膊，待拿结实了，其一招缠丝化劲，借力打力，左右弹飞了两个擒拿者。在场无不叹服，并且没人敢上去尝试。

大会接连几天，休息的时候，大家都是住在一起，私下也少不了切磋。这位心意门代表与太极名手相遇，两下试手，结果是太极大师被鹰捉拿住，蹲在地上好长时间，用尽办法竟化解不开。这位老师讲了许多细节，双方最终竟然变成了铺地鸡雀地龙的状态。

了解武术动作雀地龙，点击：蛟龙行地：太极、少林、地趟长拳中都有的雀地龙是什么动作？

气氛有点尴尬，心意门传人“揭密”说，这是鹰捉，你拿我，我也照样化解不开。

据说太极门四大名师都在场，后来有一位还专门找到这位心意老师，说陈家沟的拳你要哪套我给你哪套，你好不好把这手教给我？

鹰捉把其实不难挣脱

这件事情的真实度我并不能确定，后来在其他采访中，也有当时活动的参与者，我问起此事，有的说没有这回事，俩人没有交手，也有说有交手，但就是比划了一下，并说，真说起推手，心意门那位老师弄不住那位太极名手。

这种情况尤其考验听着的心性与阅历，真诚是对的，但是因为真诚便毫无怀疑又有点过，怀疑也是对的，但是经常怀疑也很可能是自身经验问题。如果你听凭一方之言，那么对涉及的那个技术必然会生出一种崇拜心理，如果幸运学到，又往往会生出一种拥有了可以降服某某名手、某某门派的能力一样的骄傲感，甚至在看到听到对方门派的时候，生出一种轻蔑的态度。我后来也确实遇见过，有人偷偷摸摸炫耀这件事情。

同样，也许在太极名手的传承里，又有着一个与心意门交过手，而鹰捉把拿不住缠丝劲的典故。如何探讨其中可能性，只有客观的讲道理。

就技术而论，鹰捉把捉住缠丝劲是完全有可能的。但是这个结果不能作为比武看待，因为其有先决条件。先决条件是，要求太极名手以松柔之态被动化解，还要完成借力打力把对手弹送出去的效果。

如果仅是挣脱，鹰捉把其实不难挣脱。如果缺乏这方面的思考，一旦有某位心意拳门人告诉你，你只要按着某个动作去练就可以克制太极拳，而你信以为真，那将来吃亏的八成是自己。

错误的鹰捉练法

不管现在怎么评价太极拳，不得不承认，太极拳在近二十年对传统武术的影响是很大的。

故事发生的三十年后，太极拳大师陈小旺，在表演千斤坠的时候，用的弓步身架就很符合鹰捉牮柱势，并且还玩出了鸡腿独立之能。而原本讲究鸡腿为根本、鹰捉牮柱斜中取敌的心意拳，许多的门人因担心被人怀疑“低头猫腰传授不高”，反而努力挺胸抬头，如果评论区认为这个故事是吹嘘，也都可以理解。

看王战海、王占军他们以前的推手比赛，还是非常激烈的，越激烈就越体验功力，那个沉稳劲以及破坏沉稳的劲儿，如今多数的心意拳拳家怕是扛不住的。

劲是根本，势是外形。鹰捉是要打出鹰隼捕猎飞升天空竖尾坠落的迅猛力道，所以练功时候，要一把打到底，落把之后还得摁上劲才行。用拳时一拍上去就要带动他的身子往下坠，浑身的分量压在双把上。

鹰捉最难练是在进步过程中，打出直上直下的势头，而且不准蓄势借力。其他弧线撕拽、惯性起落、忽闪腰板的练法不能说不行，但肯定效果不是最好。

咱们讲道理。有一种忽闪一下，打个起落的连发，别说这速度是否赶趟，就说瞄得准对手么？等你一步过去，再一忽闪，对手躲开是咱们幸运，给一个迎击就受不了。而一拱腰必然就定死了步子，整个非常被动。

这一种练法的，第二把的横锤往往就打成了弓步冲天炮，因为上不去步，自然就得反向忽闪。很多人根本不考虑这些，感觉着这一把拳很费力，就认为是起到练功效果了，再是动作幅度大，视觉上也感觉挺不错。自己练着玩，也就更不想那么多了。

鹰捉牮柱势三道关隘

压着身子出手，是为让根劲斜顶上去，同时突出挨身肩打，这是短打拳的优势。下盘根基是鸡步，鸡步是为随时起腿，弥补定式发力之不足。所以这个弓步有三道内涵关隘。

第一道关隘是根劲，脊柱与后腿绷直一条枪，这是明劲，首要是肩打。因为要出肩打，身子就要侧棱起来，这样才能突出肩头。而身子侧拧，又束上了力道，又可以反崩发力。

第二道关隘是独立之能，身子能撑住劲还不算，还得盘活，后腿还得随时能起来。能起来才能上步，也才能打人。

第三道关隘是践蹿之能，原地打人不算高明，打人当如走路一般。要不说踩鸡步是心意基础，看着是一步一步踩，你腿劲、身形出来了，不用教自己就想着蹿了。不下苦工，永远不理解苦工出来的功夫，一想就错。

步子都蹬不开的人，他不指望着拱腰抡胳膊还能指望什么呢？最简单来说，哪怕腿能蹬开个三寸、五寸的爆发力，肩上能合上架势，也能出来两把好拳。

然而这种功夫又很容易出问题，碰见不懂装懂的师父还好，最多不出功夫，好歹教不坏你。怕就怕有传承但是一知半解，该练的没练出来，不该出来的反而出来了。

好比鸡腿往上是龙身，龙身鸡腿即是大拧中节，这种身姿在一定程度上是反生理的，如果理解错了，又下功夫，腰椎、膝盖都会出问题，前些年有一位网络宣传势头生猛的人，在一知半解的情况下进行拳术改良，专门发明一些古怪夸张的姿态，宣传说是练筋骨、养身体，但多年下来自己的脊柱侧弯却越发明显。

当然这年头肯下苦工的也少了，所以很多都只是凑合光阴，你从他们的拳架上就能看出来，走个鸡步屁股一摆一扭的，根本就稳不住中节，这种反而可以放心，反而出不了大毛病。

当根节劲能打到梢节的时候，也就不用非得弓步前倾了，借着束身又可以把鹰捉、横锤合成一把，即是劈崩二法。即是形意拳的快，一步到位，瞬间完成攻防组合。