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一首歌，第一次听的时候觉得特别好听，于是就单曲循环。 连着听了好几天之后，就觉得这首歌其实也没那么好听，听腻了，也就不想再听了。 一道菜，第一次吃的时候觉得惊为天人，于是每天都会吃它。 连着吃了好几天之后，就觉得这道菜吃腻了，且因为吃得次数太多了反倒吃伤了自己，从此，一听到这道菜就本能地排斥。 任何事物都会在最开始的给人不一样的感觉，但是，如果这件事物长时间的、持续且不间断地发生作用。 那么对于我们所产生的刺激程度就会钝化以及削减，到最后甚至还会变成厌烦。 这就是心理学当中的超限效应，它指的是任何事情发挥作用都会有一个时间阈值的，超出了这个阈值，就会变得适得其反。 我们在处理感情的时候，一直都在强调要讲究方式方法，大的方向错了，付出了再多努力也不过是感动自己而已。 因此，喜欢一个人，不要每天都联系，做好这些更能“征服”他。
间歇性强化效应：偶然性的满足大于持续性的满足一个姑娘每天都为她的男友洗手作羹汤，一日三餐，顿顿不落。 男友一开始很感动，觉得自己的女友如此贴心，但时间长了就觉得这不是理所当然的事情吗，甚至还会因为姑娘偶尔没做饭心生不满； 另一个姑娘厨艺不错，但她几乎很少为自己的男友做饭，只是偶尔心血来潮的时候，才会想着给他做一顿。 奇怪的是，男友每次都特别感动，觉得自己上辈子简直拯救了银河系，才拥有了这么疼爱自己的女友。 经常付出，会让人觉得理所应当；偶然付出，就会让人感激涕零，同样的方式，不过是间隔不一样，就呈现了天差地别的状态。 原因就在于间歇性强化机制所产生的效果。 持续性的满足会让人的需求太饱和，而偶然性的满足就会让人的需求处于半满的状态，从而对付出本身就保持了一定的敏感度。 蔡康永说：“过于热情不是一个人维持良好关系的方法，与人相处最好'冷淡一点’，与外界保持一定的距离感。” 付出也是，满足需求也是。 不要有求必应，而是循序渐进，这样才能够以低投入的方式，来换取高回报的反馈。
用男性思维和男人谈恋爱，可以帮助我们掌握主动权或许，我们可以站在男人的思维方式上去审视他们在一段感情当中，到底是什么样的状态。 我们会发现，他们几乎很少因为一段感情而失去自己，他们把爱情、生活和自己分得很清楚，从不会混淆。 即便是谈了恋爱，他们也仍旧会和好友玩游戏，会自己做一些好玩的事情，而不是把所有的精力都放在另一半身上。 由此，我们可以受到启发，或许我们在经营爱情的时候，也可以这样。 不会因为一个人、一段感情而失去自己； 不会把时间都放在爱情和男人身上； 经营好自己的生活，更多地关注自己的感受。 这时我们会发现，当我们云淡风轻的时候，男人反而会变成“恋爱脑”。 那是因为人往往会在自己把握不住，或者是不确定的事情上在乎和认真。 正如《威尼斯商人》中的一句话：“世间的很多事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈”。
不要想着改变别人，能磨合就磨合，磨合不了就放弃电视剧《知否。知否》里面的张桂芬是将门独女，集万千宠爱于一身。 可就是这样一个金尊玉贵的人，在最开始的婚姻当中却是不如意的。 前有沈将军的贤惠亡妻，后有因体恤亡妻而纳进来的妾，沈将军的爱没有半分是在张桂芬身上的。 她不是没有气过，恼过，甚至还足不出户，想着眼不见心不烦，惹不起我还躲不起吗？ 奈何一点用都没有，反倒是把自己困入一个囚牢当中了。 后来在经过了明兰的指点，张桂芬看开了，与其执着于改变别人，倒不如往前看，让自己好好活着。 于是，她开始经营自己的生活，马术精湛的她在马球场上英姿飒爽，让沈将军眼前一亮，二人的感情也比从前甜蜜了许多。 杨澜曾经说过：“女性要不断提升自我价值感，自尊，自信，自爱，才能在两性关系的建筑中奠定稳固的基础。”
生活中，很多女人总是执着于去改变别人，最后发现不过是费时费力罢了。与其这样，倒不如把时间放在自己身上，若我们提升自己，那么很多幸福不需要我们去刻意争取，就会为我们而来。 |
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