对于许多患有这种疾病的人来说，学习如何与阿斯伯格症患者交朋友可能是最难完成的生活技能之一。由于缺乏社交和沟通技巧，患有阿斯伯格综合症的儿童和成人通常很难建立友谊。幸运的是，几个步骤可以让阿斯伯格症患者更容易建立新的和持久的关系。
为什么这么强悍？
与自闭症谱系中的其他疾病一样，AS 患者在社交方面存在障碍，导致难以学习如何与阿斯伯格症患者交朋友。即使是功能最强大的儿童和成人也会遇到如下列表中的社交困难。
眼神接触不良
难以理解面部表情、肢体语言和手势
似乎缺乏同理心和正确回应情绪的能力
经常犯社交错误，例如与人站得太近
难以识别社交线索
表现出难以与他人分享兴趣
并不总是理解同龄人的俚语或幽默
发现很难识别谁可能成为朋友
不熟悉 AS 的人可能会发现这些障碍很奇怪，在某些情况下甚至令人恐惧，这会使他们与世界其他地方疏远。随着青春期和成年早期的临近，患有 AS 的人越来越意识到他们的不同之处，从而导致孤独和压力。如果任其发展，这些令人困惑的情绪会导致焦虑和抑郁，并可能持续到成年期。想要让他们的阿斯伯格亲人接触关系机会的家庭首先要寻找包容的领域，然后遵循以下部分中概述的一些步骤。
如何与阿斯伯格症交朋友的技巧
从孩提时代开始，患有阿斯伯格综合症的人就可以开始学习有效的方法来解读社交线索以及如何培养正确的反应。综合治疗计划与采用此处讨论的一些概念的家庭和学校策略相结合，有助于在一生中培养这些社交技能。
谈话技巧
阿斯伯格症患者可以做的最有帮助的事情之一就是尽早学习基本的社交技能。这些技巧致力于记忆并每天得到加强，这些技巧可以灌输信心，并为阿斯伯格症患者提供建立长期关系的工具。
每天练习与家人和镜子中的眼神交流
练习在谈话中保持一臂的距离
记得改变语气
允许其他人谈论他们的兴趣
尽量不要以个人兴趣主导谈话
不要转移话题
牢记他人的利益
回答问题
练习良好的听力技巧
了解幽默、俚语和讽刺等同伴语言趋势
对话启动器
有时，为尴尬的沉默做好准备可以挽救一段萌芽的友谊。阿斯伯格症患者通常表现出的兴趣范围很窄，其他人可能不愿意反复讨论。青少年和年轻人可以培养他们通常感兴趣的事物之外的兴趣，从而使讨论更加多样化并对同龄人开放。父母也可以鼓励幼儿的这种多样性。当对话停顿时，请尝试以下主题之一。
视频游戏
运动的
电影
宠物
时尚
音乐
艺术
图书
食物
问题通常是开始讨论的最佳方式。例如，阿斯伯格症患者可能会考虑询问他们的朋友他们喜欢什么样的音乐，或者他们最喜欢什么电影。找到已经有共同兴趣或从事类似活动的朋友也很有帮助。
识别情绪
情绪是一个特别值得关注的领域，但患有阿斯伯格症的成人和儿童可以学会观察朋友脸上和肢体语言中的情绪暗示。为阿斯伯格患者设计的计算机程序可以清楚地展示哪些面部表情代表哪些情绪。练习这种与家庭成员的认同系统有助于强化情感线索的概念。
持久的友谊
在学习如何与阿斯伯格症患者交朋友时，没有简单的解决方案。随着时间、实践和奉献精神，阿斯伯格综合症患者可以与各行各业的人建立终生的友谊。 |
