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神经递质（neurotransmitter）是神经细胞用来互相传递信息的一种特定化学物质，简称递质。随着神经生物学的发展，陆续在神经系统中发现了大量神经活性物质。 大家熟悉的主要有多巴胺（DA）、内啡肽（endorphin）、去甲肾上腺素（NE）、肾上腺素（E）、5-羟色胺（5-HT）也称血清素、催产素等。 多巴胺：负责产生快感，大脑的“回报和愉悦”感知中心，所谓爱情，也正是由脑内大量多巴胺分泌而产生的感觉。人参与吃、运动、约会等喜欢的活动时都会释放出来。 内啡肽：负责取乐和镇痛，跑步愉悦感，吃辣的快感，唱嘹亮歌曲都会产生内啡肽 肾上腺素：负责激情，心跳加快、充满活力。当人经历某些刺激（例如兴奋，恐惧，紧张等）分泌出这种化学物质，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体提供更多能量，使反应更加快速。 去肾上腺素：维持血管张力，也即维持血压。在应急机制中，它的作用是快速调节以维持血压。 血清素：有助于振奋心情，防止情绪低落或抑郁，促进快乐和平静感 催产素：协助我们战胜困难，当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大量增加。 |
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