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1、坚持阅读纸质书。 2、坚持每月存钱。 3、坚持每天早睡早起。 4、坚持每天走一万步。 5、饿了就吃饭，到点就睡觉。 6、过午不食。 7、习惯出门前照下镜子。对着镜子微笑。 8、每天喝功夫茶。 9、早上起床伸一下懒腰，发下呆。 10、早上晒晒太阳，感受一下鸟语花香。 11、吃饭前习惯洗手。洗手洗十二秒。 12、常打电话和父母拉家常。 13、常回家看看。 14、出门遇上熟人主动打招呼，微笑。 15、今日事今日毕。 16、每次只做一件事。 17、每做一件事都有头有尾。一事精致，足以动人。 18、远离无效社交。 19、远离烂人烂事。 20、常登山。会当凌绝顶 ，一览众山小。 21、习惯熬。但不熬夜。 22、常泡图书馆，博物馆。 23、和人交谈，不玩手机。 24、参加会议，将手机调到静音。 25、出门自带开水。每隔半小时都喝几口水。 26、不回家吃饭时，自带饭菜。不光顾街边快餐。 27、将手表调快五分钟。 28、不在发怒时做决定。人在发怒时智商是零。 29、遇上气场不对的人，马上离开。 30、和老婆吵架发怒出门，回家时顺路到市场买几条葱。 31、远离少妇，不见初恋情人。不念过往。 32、林下相逢，只谈欢喜，不问因果。 33、睡前忘记一切，醒后原谅一切。  |
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