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云南是一个很神奇的省份，不仅物产丰富，有丰富的自然、人文景观，民族风情浓郁，而且有奇妙独特的气候，既适合冬天避寒，也适合四季养老，是一个即有气候又有风景的养老省份。 云南养老之地如何选择？ 一要看气候。养老的地方不要太冷，也不能太热。西双版纳、元江、元谋这几个地方冬天避寒好，但一年大部分时间又太热，昆明、大理冬天有点冷，而且风还大，这种气候并不适合老人长期居住，因此从气候的角度看，这几个地方都可以忽略。 二要看海拔。云南是一个海拔高度差很大的省份，从全省最低海拔67米的河口，到梅里雪山的6740米，高度差有六千多米，对养老而言，海拔不能太高，有研究显示，海拔1500米左右是最适合人类的高度，有高密集的负氧离子，能促进人体新陈代谢，提高免疫力，这个高度也能保持夏天比较凉爽，海拔偏高，老年人容易出现血压升高、心率过速、失眠等问题，所以养老的地方尽量在1500米-1600米左右最理想。  三要看生活配套。养老最重要的城市配套是医疗资源，至于教育、就业、娱乐一类的配套就可以忽略，要么有比较好的医疗机构，要么离中心城市比较近，可以享受配套的医疗资源，一些偏远的小县城，无论环境、空气如何好，但医疗条件大多比较差，而老年人群对医疗依赖又比较强，所以医疗配套是优先考虑的问题。  四要看交通。交通是城市重要的配套，偏远和闭塞导致进出不便，看个大病要长途跋涉，比如比较偏远的普洱、腾冲、临沧等地，城市各方面条件都不错，但是太偏远，交通不便，距离昆明有几百公里以上的距离，对养老来讲 ，这是可怕的距离。  走遍云南，要说最适合养老的还是这3座城 一、个旧 个旧是世界上少数几个位于北回归线上的城市，这里气候宜人，是一个真正冬无严寒，夏无酷暑的城市。冬天最冷的一月份，温度在8-17度之间，比昆明最低气温要高3度以上，夏天最热的季节，这里的温度只在17-26度之间，比昆明还凉爽，超过30度以上的高温很罕见。城市中间有湖，气候不干不燥，是云南气候最好的城市。 个旧是一个景色优美迷人的小城。城区环绕金湖而建，错落有致，小巧玲珑，湖光山色交相辉映，城建上却独具风格。城市整洁绿化好，所到之处，绿树成荫，一街一景，晚上的万家灯火倒映湖面，高楼错落有致，各种光影变化，动感而又充满张力。 个旧除了气候好，还有一个最大的优势就是房价低，生活消费也低。这里是云南房价最低的县市，房屋均价只有4千多，这里房租也便宜，这里的海拔只有1680米，比昆明等滇中城市都低，最适合老年人康养旅居。是一个生活安逸，住着舒服，生活节奏慢的小城。 作为前红河州州府，个旧有较好的城市配套，基础设施完善，生活条件便利，医疗资源丰富的，这里有市人民医院和红河州三院两个三甲医院，还有州中医院等众多医疗机构，有云南县级市里面最好的医疗条件，是最适宜养老的地方。 二、玉溪 玉溪海拔1625米，高度适中，这里也是气候宜人，冬天比较温暖，温度在6-20度之间，气温比昆明还要高出3度，夏天最热的六七月份，温度在18-28度之间，是一个避暑的好地方。无论从海拔，还是气候来说，玉溪都是云南很适合养老的一一座城市。 玉溪经济发展势头良好，市区没有任何工业污染，生态环境好，城市规划合理，基础设施和生活配套完善，市容整洁，道路宽阔，高楼大厦林立，各种商业体遍布城区，绿化水平高，市内很很多城市公园，这里安静不喧嚣，生活节奏很慢，很少有交通拥堵，比较适合养老。  玉溪有良好的医疗资源，这里有玉溪市人民医院、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院，有较好的医疗条件，完全能够满足正常的保健和就医，而且这里距离昆明不到100公里，自驾或者高铁1小时均可到达。 玉溪交通便利，高铁、高速四通八达，城区有两个高铁站，玉磨铁路开通后，出行选择余地更多。这里的消费水平不高低，房屋均价在7600元，价格亲民，这里的公交车都是1元全程，是比较理想的康养之地。 三、弥勒 弥勒地处北纬25度，是世界公认的黄金气候生态带，这里海拔1450米，有宜人的气候，冬天这里要比昆明暖和，气温要高两度，夏天会比昆明温度略高，但也不是太热，常年气温都在20-30度，是个一年四季住着都很舒服的地方。 这里有着优良的空气质量。这里没有重工业，水资源丰富，城建规划建设超前，环境干净整洁，绿树成荫，一年四季鲜花盛开，有湖泉生态园、庆来公园、水上公园、锦屏山、红河水乡等多个城市公园，占地约8000亩的甸溪河湿地公园更是风光如画，弥勒有着优美的居住环境 。 没有大城市的喧嚣吵杂，生活配套好，商业比较发达，各种超市、商场、农贸市场星罗棋布，再加上均价不到7千左右的房价，还有当地偏低的物价，弥勒不仅适合居住，更适合养老。 这里的交通也方便快捷，昆河、广昆、泸弥等多条高速从境内穿过，这里早就开通了高铁，每天有40多趟班次往返各地，弥勒到昆明只需要半个多小时的时间，弥勒东风机场也已经正式通航。  弥勒水资源丰富，是一个温泉之乡，拥有大小温泉无数，温泉资源也是养老的一大优势，长泡温泉有益于改善身体健康。 |
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