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训练的品质从学员练习和总结来看没有问题，最大的挑战还是成长的决心和过去习性的冲突，大多数学员需要持续的跟踪和鼓励推动。 第六期训练内容： 1体能（早上6:30龙道养生功）； 2觉察（以情绪波动为主）； 3冥想（疗愈和调整状态）； 4国学读诵（太上感应篇）。 需要时间大概一小时，早上半小时，其他练习半小时。 训练营目标 1情绪管理，80%的人能达成，有很多伙伴后面不做就是因为没有情绪可以处理了； 2觉察的意识，80的人能达成； 3觉察的习惯，20%能达成（明白和做记录是两个效果）。 在第六期训练营中31人第一周参与练习，17人参与第二周，12人参与第三周，第四周5人。 需要提升： 1有部分学员奔着个案来的（平时个案2000一次，训练营中只要坚持15天练习免费做）； 2周末这期休息了两天，发现每次休息都会掉队一部分人，还是一气呵成比较好； 3老师和助教老师的分工不明确，还是要清晰流程； 4奖励规则需要提前发布，最后可以留彩蛋，这期奖励到了最后才发布，失去了激励的部分意义； 5调查问卷还是非常重要的，需要捡起来做； 6每周总结必须完成，完不成等同于自动放弃接下来的训练； 7每天定点直播和点评功课。
本来工作室 有一个地方超越对错，我在这里等你 找好处 认不是 越抗拒 越持续 越感恩 越拥有 |
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