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“记得一个晚上，5分钟内，有两位患者死去，我用一部推车推着两具尸体” 中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长汤钊猷院士已经92岁了，他是新中国成立后最早的外科医生之一。肝癌的残酷，让他下定决心要终生战斗。 上个世纪60年代末，肝癌肆虐，5年生存率仅有3%。在周恩来总理的号召下，他放下自己研究近10年的血管外科，转身投入到肝癌外科，开始了和肝癌的战斗，这一战就是一辈子。
（图源网络） 时至今日，汤钊猷和他的同事们已完成了1万余例肝癌切除手术，1000余例肝移植，1万例经导管化疗栓塞术。 他不仅仅只在临床一线战斗，还多次在媒体上公开宣传肿瘤防治观点，帮助大家防癌、抗癌，十分值得大家学习。 一、癌症不可能被消灭！ 谈到癌症发病，汤钊猷院士认为，癌症不能被消灭，100年后还有癌症。在他看来，人类最多就是控制住癌症，不可能完全消灭，毕竟已经流行了上千年的传染病，也仍无法消灭，只是可控。 因为在防癌控癌上，有一个很奇怪的现象：人类一方面在防控癌症，一方面在制造癌症。 1、环境污染 “水、食品和空气，都被人为污染了”，汤院士认为癌症高发，应该考虑环境污染的问题。 小艾查了一下，2016年联合国环境大会调查数据显示，近2012年一年，因环境导致的癌症让全人类“折寿”了4900万年。
以空气污染为例，大家最熟悉的就是雾霾。而雾霾的主要“元凶”被证实为PM2.5。PM2.5指的是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些颗粒物富含大量的毒、有害物质，且在大气中停留时间久、运送距离远，对人体健康构成很大威胁，被世界卫生组织列为一级致癌物。 2、装修污染 “很多人新居入住，但新房子污染绝对不能轻视。我的老伴就是住进了新修房，结果得了乳腺癌。”汤院士认为，装修污染是容易被大家忽略的问题。 随着人们生活水平提高，装修也越来越豪华。然而装修材料中，可是深藏了不少致癌物质，如苯、氨、甲醛TVOC等等。 苯：一般藏于油漆、胶、涂料、防水材料和溶剂或稀释剂中，对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用，可引起头晕，头痛，乏力和失眠，精神萎靡等。 甲醛：为无色，有刺激性气味，挥发期很长，一般3~15年。长期接触甲醛会引起慢性呼吸道疾病，能引起鼻咽癌、鼻窦癌。另外，孕妇与儿童对甲醛较为敏感，危害也最大。
3、生活方式错误 “现在很多人抽烟，但我一直坚持戒烟少酒。烟酒都是癌症的高危因素。另外，我一直坚持游泳，即便现在年纪大了，也会隔天就去游，40分钟游400米，慢慢游”汤院士认为，良好的生活习惯，也是预防癌症的关键。 ①烟酒 烟草中有尼古丁、焦油等69种致癌物质，可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌、膀胱癌等，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的8-12倍。酒精的乙醛也是强致癌物，对肝、肠、胃等有剧毒性，长期饮酒可引起消化道系统癌病。 ②不当饮食 饮食方式也可能刺激肠道，如经常吃烟熏食品、吃霉变食物、高蛋白高脂肪的饮食习惯等，都可能增加癌症发生的风险。
二、做了一辈子手术，却劝人不要轻易开刀！ 在治疗癌症问题上，汤钊猷院士也提出了：癌症是内乱，一刀下去，未必能解决问题的观点，任何治疗办法，都难以100%消灭肿瘤。汤院士发现，在探寻肝癌细胞侵袭转移规律的过程中，为了遏止癌细胞，手术、放疗或化疗无疑是患者不二选择。然而一些司空见惯的癌症疗法，也有可能加速癌细胞的扩散。 擅长做手术的汤院士，现在更加注重肝癌的转移复发，这道世界性难题。比如有些医生勉强为已经错过了最佳手术时期的患者做手术，虽然目的是为了减轻病人的痛苦，但是姑息性切除有可能促发残癌细胞的侵袭转移，这对病人并没有多大的益处。 可能有读者认为，这难道是说，得了癌症就不应该做手术？非也！——院士的本意是不要过度治疗，要消灭与改造并举，一定要综合治疗，坚持持久的抗癌战略，而不是不顾病情，盲目手术。对于癌症病人来说，一方面要规范治疗，最大限度的消灭癌肿，另一方面进行改造——改造残癌，提高身体的抗癌能力。 三、4个抗癌处方，人人可学 汤院士分享了自己几十年的的抗癌总结，他认为抗癌处方，离不开这4个要素。 1、戒烟是首要的 1/3的癌症是吸烟引起的，在预防癌症方面戒烟是首位，饮食和化学（补充微量元素）放在第二位。 2、抗炎是最基础的 科学研究发现炎症与癌症有很多相似之处，很多癌症是炎症基础上发展的。如乙肝、胆道炎、结石等。
3、保持良好心态是最本质的 在《柳叶刀》的一项神经系统与癌症发病研究中，就发现神经系统是有能力影响癌症发展进程的。也就是说，良好的心态在对抗肿瘤中有着重要作用。 4、运动是最便宜的 癌症属于全身性疾病，提高机体免疫力、抵抗力是预防癌症的关键。适当的运动不可或缺。国外也有研究报道表示，适当运动可减少乳腺癌、大肠癌等癌症发病。
汤院士表示，生活方式的重要性不亚于外界的致癌因素，因此每个人都应根据自己的情况，注意改善生活方式，从而达到预防多种癌症的目的。 参考资料： [1]《浅谈一下室内装修污染有什么》.广东省建科建筑设计院.2022-03-16 [2]《癌症不可能被消灭！研究癌症50年的院士劝人别轻易开刀！》.健康时报.2019-04-14 [3]《中国工程院士汤钊猷：癌症治疗是把双刃剑》.人民健康论坛.2021-10-13 [4]《汤钊猷院士详解抗癌处方》.家庭医药 [5]《与肝癌奋战40年的医学大家——汤钊猷院士》.人人健康 |
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