|
1. 第一种大便费劲： 几天没有大便，到门口却拉不出来。 原因:进食量少，大便量少，排便感受器感受不到有便意，当你吃了好几天的东西以后便量够了你才感受到便意，这个时候大便头的水分都被吸干了，便干的时候就会导致很难排出。 解决方案:可以用简单的方法，比如开塞露或灌肠来解决它，但两种方法都不是很舒畅，也不是长久之计! 2. 每天都有大便，但就是拉不干净： 原因：有可能是出口梗堵型的便秘。 解决方案:建议去肛肠科做个排粪造影的检查，看看是属于直肠粘膜内脱垂或内套叠还是耻骨直肠肌肥大还是耻骨直肠肌痉挛，如果是女性的话可以看看有没有直肠前突的情况。 3. 第二种是肚子胀，几天都没有大便也没有便意原因:肠道菌群失调，吃得少活动少。 解决方案:补充益生菌，多吃含高膳食纤维的食物，多喝水适当运动，经常揉揉肚子。 大家有什么问题可以在评论区留言，我会为大家一一解答![比心][比心][比心][比心]    |
|
|
