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来自： 凤凰银莊 > 《运动防身》
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铁牛耕地牛，还是卧虎功硬？是强腰还是练颈？
铁牛耕地牛，还是卧虎功硬？
少林七十二绝艺之一铁牛耕地，也叫卧虎功
少林七十二绝艺之一铁牛耕地，也叫卧虎功。
铁牛耕地，少林卧虎功？像轰炸机一样向下俯冲再起来，男人必练！
铁牛耕地，少林卧虎功？
伏虎功又名铁牛耕地，练腰腹，1天1次，身体有力量，比跑步更好
伏虎功又名铁牛耕地，练腰腹，1天1次，身体有力量，比跑步更好。
铁牛功
铁牛功 铁牛功为硬功内壮，属阳刚之劲。惟开口铁牛功，人不易测，较闭口为优也。
老祖宗传下来的练腰动作，传统武术卧虎功，铁牛耕地练习？
仙人掌
仙人掌仙人掌。仙人掌为硬功外壮阳手，即指端一部之刺劲功夫也。与软功阴手之一指禅功，约略相似；即练过铁牛功者，亦不能抗。且无论其为开口功、闭口功，一遇此仙人掌，必为所破。盖铁牛功者，阳刚之...
【台湾】铁牛伏虎
【台湾】铁牛伏虎。
他俩很不对付
铁牛和他爸，不是很对付。于是，我尽量把铁牛交给他爸。都说，一山不能容二虎。这个虎，一定是熊性虎。铁牛和他爸，天然的气场不合。比...
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