气候疗法

昵称51072646 2022-04-18

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概念及历史渊源

▶气候是指一个地区天气状况的总和或平均，即长期的大气平均状况，包括气温、气湿、气流和热辐射。

▶气候疗法即利用特定的气候条件作用于机体，以进行保健和医疗的一种方法。

▶微小气候疗法是指小范围区域或建筑内的气候。微小气候疗法是在局部范围内通过人工手段对空气质量和气候条件进行良性干预，以达到气候疗养目的的方法。

▶根据气温分类：寒带气候、温带气候、热带气候。

▶根据地理特征及水陆分布不同分类：大陆气候、山地气候、海洋气候等。

气候如何发挥疗养作用

▶生理作用

舒适气候治疗因素的生理作用主要体现在以下几点：

主观感受、热调节、皮肤、免疫反应、神经和内分泌系统、内脏器官、新陈代谢、血液系统

▶病理反应

当外界气候、气象因素对机体的影响，超出机体的适应范围机体就会出现不良反应或病理过程，甚至发生疾病。

▶预防

气候预防即合理的利用当地气象因素、气候条件、环境特点等锻炼机体和预防疾病。

原发性气候预防：提高机体的抵抗力、降低疾病、病理过程的发生与进展的可能性。

继发性气候预防：防止疾病加剧与病理过程的加重，恢复机体的正常功能。

▶海滨气候疗法

分类：

1.气候温和且且无剧烈变化的海滨气候区。

2.风大、温度变化剧烈且天气多变的海滨气候区。

3.湿润的热带、亚热带海滨气候区。

▶山地气候疗法

山地环境具有大气压低、太阳辐射强度大、空气清新、负氧离子的含量丰富，夏季气温偏低等显著气候特点，这些特点为山地环境带来了丰富的疗养功能，不仅对人类一些系统器官的疾病具有可靠的预防和治疗作用，并且在心理上还有消除紧张焦虑、恐惧抑郁等功能。因此，山地地区也成为了很多养老院和疗养中心的选址选择，也有越来越多的人，选择到山地地区避暑疗养。

陕西省汤峪疗养院，位于西安市蓝田县汤峪镇汤泉湖畔，南依终南山石门岭,北望八百里秦川,青山环抱,风景秀丽,院内亭台楼阁古风异韵,溪流潺潺穿堂而过,位于海拔652米，是典型的低山地区。

▶适应证

早期的心脑血管疾病，高血压，高脂血症，呼吸系统疾病，糖尿病，精神类疾病，局限性肺结核，淋巴结结核，骨关节结核等。

▶禁忌证

纤维空洞性肺结核，肺结核伴多发性肺外转移，渗出性胸膜炎活动期，高血压病3级，重症冠心病，甲状腺功能亢进症等。

▶其他气候疗法

▶沙漠气候疗法

▶森林气候疗法

▶湖泊气候疗法

气候与健康

气温

气温对健康的影响：BRAGA（2002年）研究美国12个城市心血管疾病死亡病例发现：心血管疾病的增加与高温和低温均有显著关系；MORABITO（2006年）研究显示高温和剧烈降温均能引起心梗发作，持续高温会增加心肌梗死患者入院率。ORRU（2017年）发现欧洲东北部地区因高温和严寒造成的死亡人数在显著增加。

气压

最常见的气压改变影响健康的表现为“高原反应”。低气压会加重肺结核患者的病情，高气压会引起支气管炎和小儿气喘病发作、关节炎患者疼痛感加剧等，气压剧变还会增加脑出血发病风险。除此之外，气压还会影响心理，低气压时，心肺功能不好的人会难受，有抑郁不适之感，正常人也会产生情绪低落现象。

湿度

在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。湿度过大时，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间呆在湿度较大的地方(如高山、海岛)，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时，会产生皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

日照

太阳光照射促使人体维生素Ｄ增加，促进钙质吸收，有助于生长发育。太阳光中的紫外线对治疗皮肤病有积极意义，ＯSMANCEVIC（2009年）研究表明：在日光浴中接受紫外线，可使银屑症患者皮肤的发病面积和病症程度得到明显改善，这也是滨海沙滩区和高山高原区适合开展皮肤病疗治的重要原因。

空气洁度

空气污染对人体健康极具危害性，其影响具有长期慢性效应和短期急性效应两种形式。空气中的PM2.5、SO2、NOX等有害物质通过破坏呼吸、免疫和血液循环系统等，诱发人体产生呼吸系统疾病、心血管疾病和肺癌等，甚至引发死亡风险。Dockery（1993）通过追踪美国6个城市PM2.5浓度与8000名被调查者的健康状况，发现PM2.5浓度最高城市的人口死亡率大约是浓度最低城市的1.26倍。KATANODA（2011）对日本63520位居民健康的分析表明，PM2.5、SO2、NO2浓度增加会导致居民死于肺癌的人数和患有呼吸系统疾病的人数显著上升。Song（2016）分析PM2.5对心血管和呼吸系统疾病影响时发现，2013年我国空气污染约造成了15万人死于心血管疾病、40多万人死于呼吸系统疾病。

空气离子

清洁空气尤其是富含负（氧）离子的清新空气对人体健康有利。负氧离子被称作是空气中的“维生素”，具有杀菌、降尘作用，可改善人体心肺功能、促进新陈代谢、提高机体免疫力。Bhartendu（1978）研究发现机体耗氧量与负离子浓度有明显正向关系，高浓度负离子能够增强机体活性；当负氧离子浓度达到700个/cm3以上时有利于强身，达到10000个/cm3以上时，可以疗治疾病（赵瑞祥，2002）。