高血压十大误区

假期嗨吃嗨喝

您的血压控制好了吗？

您了解高血压的十大误区吗？

误区一：没有感觉就是没有问题

血压的高低与症状的轻重不一定有关系。

大部分高血压患者没有症状,有些人血压明显升高，但因为患病时间长,已经适应了高的血压水平，仍没有不适的感觉，直到发生了脑出血，才有了'感觉',一切都太晚了。

高血压是用血压计量出来的,不是感觉出来或估计出来的，高血压患者应定期测量血压,如每周至少测量血压1次。不能'跟着感觉走'来估计血压。

误区二：降压药不能随便吃，一吃就断不了

很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,降压药会像抗生素一样产生'抗药性',用得太早会导致以后用药无效,趁现在症状不重就不用药,这都是非常错误,而且十分危险的观念。降压药不会产生耐药性。

除非早期的轻度高血压,通过严格坚持健康的生活方式而降压达标者不需要用药外,其他患者都是越早服药获益越大。

误区三：开始不能用好的药

治疗高血压病的药物种类繁多,每种药物降压机制各不相同,都有其适应症,也有一定的副作用。降压药物的选择一定要经医生根据病情,作必要的化验检査,兼顾到患者的血压水平､ 并存的其他危险因素､ 伴随的靶器官损害的情况,选择能有效降压､ 对患者无不良影响而且能保护靶器官的药物,个体化治疗,才是合理的治疗方法。

误区四：血压高就吃药，血压低就不吃药

有些患者服药后血压降至正常就认为高血压已治愈，而自行停药,这是非常有害的做法。高血压和伤风感冒不同,高血压不能治愈, 只能通过综合治疗被控制,这就需要需要长期、甚至终生服降压药。正确的做法：,在长期的血压控制达标后逐渐减少药物的剂量和种类,一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。在减药的过程中，必须监测血压的变化。 

误区五：发现血压高要快速降到正常

有些人一旦发现自己血压高了,就认为降压应该越快越好､ 越低越好,其实不然。除非高血压急剧升高导致了危险,如主动脉夹层､高血压危象等须快速降压,一般来讲,降压治疗时必须要掌握住缓慢､ 平稳的原则,4-12周达到目标值。血压下降过快、过低,易发生缺血性事件,甚至并发脑梗塞等严重后果,增加危险, 尤其是老年人。

误区六：降压药隔几年就要换

首先降压药不会产生耐药性。需不需要更换降压药是有患者的危险因素、靶器官损害情况、血压水平、肝肾功等情况综合决定的，而不是服用某种药物的时间长短决定的。

误区七：过度关注血压值以至精神紧张

部分患者对自己的血压过分关注,测血压过频,频繁调整降压药,反而影响降压效果。殊不知，人24小时血压水平是不恒定的,有峰有谷,不同时间段测量血压,其数值有所不同,而且也受气候､ 心理､ 身体因素的影响而有所波动。对此,不能认为是血压不稳而频繁加减药量,正确的做法应该是在医师的指导下调整药量。

误区八：有”灵丹妙药“可根治血压

高血压病一经确诊,绝大多数患者需要长期､ 终生坚持非药物和药物治疗。不少广告宣称,某种药物､ 高科技产品､ 保健食品或保健仪器能根治高血压,不必再吃降压药,这些都是伪科学宣传。目前,全世界尚没有哪一种药物､ 仪器能够根治高血压。

误区九：迷信保健品保健仪器

有些人认为西药副作用大,不愿意长期服用西药。某些企业就利用患者的心理,通过各种渠道,宣传鼓吹某些保健品､ 保健器具的'降压疗效',可使高血压患者摆脱西药副作用的困扰。实际上,保健食品､ 饮品及降压器具如降压枕头､ 降压手表､ 降压项链､ 降压帽､ 鞋垫等等大多不具备明确的降压作用。

误区十：血压越低越好

血压不是越低越好的，血压太低了，有时候会出现休克，也会有生命危险的，所以还是血压合适最好，血压高和血压低都会影响到身体健康的，所以平时还是要注意有规律的生活。