我们今天接着看第81页，这个人呢，睡觉的时候血归于肝，“故人卧血归于肝，肝受血而能视；足受血而能步；掌受血而能握；指受血而能摄（niè）。”也可以念摄影的“摄”，我们手去摄（niè）东西。“卧出而风吹之，血凝于肤者为痹；凝于脉者为泣；凝于足者为厥。”就是冰冷，“此三者，血行而不得反其空，故为痹厥也。”
我们很多人呢，他有这个所谓燥热，并不是西医的躁郁症，就是中医我们讲的阳明症，阳明症就是很热。那如果没有治好，晚上睡觉因为很热，盖着被子不能睡，那很多人是不但不盖被子，还要电风扇打开来，还要冷气吹，还嫌热。有的病人呢，这个夫妻两个人，太太有阳明燥热，因为真的很热，这个先生他没有病呀，那先生说：“晚上，我们两个温度不一样，我到别的房间去睡”，太太说：“不行，你不爱我了”，硬要跟他在一起睡。那在临床上就早上看到那些人跟我说，他的被子盖得要躲起来，只露个眼睛这样子，夏天哦，太太就躺的这样。那这种情形你说因为燥热，她在吹风，对不对？吹风的话，肝主风。那你如果说晚上睡觉的时候，人能够睡着，睡眠，是因为合。这个肝是厥阴，厥阴主合，也就是我们书上写的这个字“阖”，其实意思一样。所以人能够睡觉是因为我们的血呢，晚上回到肝脏里面去，在一点到三点的时候，这两个小时肝脏是在最忙碌的时候，这时候我们人在深眠的时候。
那肝呢，因为肝藏魂，魂属于阳，所以说阳代表力量。到了晚上的时候，魂都回到肝脏去，这个时候人呢“合”，你能够睡眠，把眼睛闭起来就能够睡觉，所以常态应该是我们晚上都要睡觉的。这个部分跟西医是一样，西医也是认为说晚上肝脏很忙，在帮着我们代谢一些毒素。中医一开始就这样认为，我们最早《黄帝内经》已经这样讲了。那当血归肝，血归到肝脏里面去以后，魂跟着归到肝，这个时候我们就可以睡觉，这是常态。反之，如果血没有办法归肝，造成魂就不能归肝，当然就要失眠了。那如果血不能归肝就会有两种情形：一种是肝脏里面长东西了，对不对？实症，长东西就是实，所以血液就没办法回去，回去以后因为已经有东西占在里面了，所以它回去的时候又会反逆出来，这人就会醒过来；还有一种是虚症，虚症那个血回流的力量不够，那这个时候也会造成人失眠，也不好睡。所以失眠呢，我们睡眠从这章开始，可以慢慢进入这个了，让大家慢慢了解什么是睡眠。
肝开窍在眼睛，眼目。因为肝经，络在眼睛的后面，所以说肝血到了眼睛那儿，我们才能够看东西。所以视力的问题，我们要从肝脏下手。那视力问题也有阴和阳：阴就是视力模糊了、眼睛退化了，阴嘛；阳呢就是代表本身力量没有问题，并没有退化，但是看东西只不过会反过来的。或者是，我们中医都认为说左边是血，右边是气，所以说我们的左眼看出去的时候血是平的，因为血很重，这是下沉，像水一样平的。我们的血是来自于水，水能够进入心脏，所以才会生血。心之所以能够产生血的原因，是因为肾水来控制它，所以肾水在制心脏。有水来济火了以后，这火才能生成，那如果是没有水来济火的话，火一直烧就烧完了。那有水来控制它的时候，这个心脏的动能可以持续一生一世，它都不会有问题，上百年都可以用。所以心脏，真正心脏它的周围，所谓的心包，心包和心脏中间都是一层清水保护到它。这是水在外面，所以火就不会过头过热，很温煦的这种温度。
那当我们的血在管左边的时候，它管的是横的角度；右边是气，气是升，往上升是升阳，所以气走的是这个角度。因此你如果把左眼跟右眼并在一起的时候，就变成三度空间，所以我们看就有前后。那你闭起来一个眼睛的话就变成平面，就好像那个傻瓜相机就是平面的，那个单眼相机的话就可以看到深度，比较深，道理是一样的。
那如果有一个人他说：“医生，我这个病很奇怪”，他说什么病很奇怪？“我看东西是斜的，所以我走路必须要这样斜，然后才是正”。我就知道了，这是斜过来了嘛。
有的人是水，这个气，水化为气。有的人是血不平衡也会造成视力的模糊不平整，那如果是气的话，就是一个角度不动。如果是血的话，这边会晃动，晃动的时候你看东西一样晃来晃去，人就一直在调整姿势。了解了病因以后，你就知道怎么下手了嘛，这是我们的视力。所以你没有晃动或者是眼睛看东西斜过来这种问题，那都是属于阴。
那“脚受血而能步”，这个血呢，我刚才给诸位介绍过，它是力量的来源。所以说你如果晚上睡觉的时候，因为肝是主风，肝是最恶风，风吹肝，肝不喜欢风的。肝是风木嘛，本身是恶风的，所以说你如果晚上睡觉的时候，血归肝了以后，阳气会回到真脏里面去，这个时候我们正常人呢，应该把身体盖好，那脚可以露在外面，为什么？
因为心本身是恶热，心本身喜寒，比较喜欢冷。所以我们如果治心脏的时候，一定要病人保持稍微冷一点。所以说冬天有时候有心脏病的，人家说“你心脏不好衣服多穿一点保暖”，其实是错的。我们治疗肺的问题的时候我们要去保暖，心的时候，心是恶热，太热了心脏不喜欢。所以说，它喜寒，脚露在外面的时候，因为脚是离心脏最远的地方。所以说我们能够让它受一点寒的时候，让寒来刺激它，同时强固我们的心脏，那棉被呢，就盖到脚踝裸着的地方。
脖子露出来，脖子为什么露出来呢？因为头是六阳之首。所有我们的肝经、胆经、胃经、膀胱经、三焦经、小肠经这些阳经全部在头上面。阴经呢，到脖子就结束了，所以阴经没有上头，所以头是纯阳的。那这个时候你看天气再冷，衣服穿很多，头全露在外面，头不觉得冷，对不对？
当然天气大寒的时候，很冷的时候你的耳朵受不了，你要戴起来把耳朵遮起来，对不对？但是头因为没有阴经上来。当然有阴经的支络上来，正经没有上来，所谓正经就是大的河川，那小的络上就是小溪流这种，感受不到。那真正的大的经络六条经络到头上去是最热的，最能够耐寒的地方，所以不会感觉到冷。那你如果说晚上睡觉的时候，血归到肝脏里面去了，那你阳也回头了，你又衣服盖到，被子盖到的话，就不会受寒。但是你如果不盖被，脚身再露出来，风就会伤到你的经脉，因为阳气和血都回来，那就伤到你的经脉。
那很多太太小姐们呢，以为是“因为我站着工作的关系，所以脚有静脉曲张，静脉的那个瘀血很多”，实际上就是因为本身有热，热的时候，你晚上睡觉的时候吹风。所以我们中医是认为，晚上睡觉就算你夏天很热，你也要盖个单薄的被单，比较薄一点的盖在身上，就脚露在外面，你如果常年保持这样子的话，脚、腿一定是美腿，女孩子的美腿，绝对不会有青筋出现，静脉曲张的现象出现。那“掌受血而能握”，这个血就带来力量能够握，因为筋跟骨是连到的，肝主筋，所以握的力量是在肝脏上面。肝脏出问题的时候，病人会发现握的力量没有了。所以，眼睛看、脚能够走路、有没有力走路、手掌有没有力量握东西都是属于肝脏。“指受”，手指头尖能够受血，所以我们能够去抓东西。
那人“卧出而风吹之”，睡觉的时候吹到风，“血凝于肤者”，如果这个风能够停在皮肤表面上的时候，造成血液的循环不是很好，这个时候就成为痹症、皮肤麻木的现象；如果“凝于脉者”，风进入脉，血停滞，好像凝固在血脉里面的时候，就会泣；如果“凝于足者为厥”，脚就是冰冷的。这三个呢，痹、泣、还有厥，都是血行受到风的影响，这就统称为痹厥 。所以我们中医在用针灸的时候，我们用合谷跟太冲来开四关。太冲就是什么？肝经，在肝经上面，这是血穴。这就是为什么我们会选太冲来做这个事情。
