跑步篇

自己跑步坚持有一个月了，现在每天晚上8点跑步已经是我每天最期待的事情。

自我感受：跑步是否能让自己身体变好，我暂时还没明显的感觉。

感受一：在跑步的时候，有一种临在的感觉，跑步可以让自己不去想其他的压力，就是专心跑步和听喜马拉雅。

感受二：自己动作比较灵活了，那天大宝跳绳，我试了一下我们小时候把绳子放头顶，我也够到了。还是对自己信心满满。

感受三：我每次跑步，小区里看到认识的娃娃同学的妈妈，我都叫他们一起。感觉我自己就是一种行走的正能量体。能带动大家正能量的生活和心态。

总而言之：值，生活中只要你自己积极主动，你才能成为生活的主人。不是吗？